健康小贴士预防肺结核传播,保护你我他

肺结核是一种通过飞沫传播的慢性呼吸道传染病，也是当前危害人民健康的主要传染病。

肺结核在我国是危害很严重的慢性呼吸道传染病，每个人都有可能被传染。肺结核主要通过呼吸道传播。病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时，喷出的唾液飞沫中含有大量的结核菌。大的飞沫很快落到地面，小的飞沫核就长时间悬浮在空气中，健康人吸入这些飞沫后，就有可能受到感染。

1.咳嗽、咳痰：是肺结核的最主要症状。

2.午后潮热：是肺结核最常见的症状，特点是午后体温逐渐升高，而且发热的持续时间较长，多达数周以上，呈不规则热；夜间盗汗，患者熟睡时出现出汗，觉醒后汗止。

3.咯血：是肺结核常见症状之一，约1/3-1/2的患者有咯血。咯血量由咯血痰至大咯血不等，多数患者为小量咯血，少数为大咯血。

4.胸痛：位置不定的隐痛或钝痛，有时胸闷。

5.其他：疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。

几种消毒预防法：

1、加热或煮沸：结核菌经℃煮沸后立即死亡，70℃10分钟、60℃半小时可杀死，食具等可用此法消毒。

2、空气消毒：肺结核患者住的房间或办公室可以采用紫外线灯照射方法消毒。

3、阳光或紫外线照射：结核菌对阳光和紫外线都非常敏感，对一些衣物、被褥、书籍等可以用阳光或紫外线照射消毒。

4、消毒剂：来苏水溶液1-2小时、漂白粉溶液浸泡2小时、84消毒液5分钟可以杀死结核菌，可用于痰液等消毒。

①在人群聚集的地方，如果房间环境糟糕、通风不好，又没有防护措施，很容易引起结核菌感染。我们应当在出入寝室和教室上课时及时开窗通风，保证空气的正常流通。

②不要随地吐痰、咳嗽、打喷嚏等，佩戴口罩也可以预防肺结核传播。

③改掉抽烟喝酒熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠。加强饮食方面的营养，多吃蔬菜水果，以及高热量高蛋白的食物，保持身体健康。

④我们还要增加自己身体的抵抗力，可以进行一些适当的运动。

⑤多喝温开水，避免受凉感冒。

⑥衣被也要经常清洗，并进行太阳照射消毒。

注：如果咳嗽、咳痰2周以上有怀疑得了肺结核，要及时就诊以及向班主任、辅导员说明情况。

肺结核疾病预防控制不应掉以轻心，我们应当认真防范，望各位同学提高防控意识，做好防控措施。

编辑

冯丽丽

排版

周慧凯

终审

魏薇