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安
全
公
开
课
亲爱的家长朋友：
您好！
根据上级有关文件精神规定，暑期放假的时间为：年7月1日—年8月31日。
为了让孩子度过一个健康、愉快的暑假，今天小编整理了有关孩子假期的注意事项，希望每一位可爱的孩子度过一个“安全、健康、快乐”的暑假。请您注意以下事项：
〖饮食起居篇〗1.
提倡孩子多喝白开水
提前备好充足的白开水，白开水进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。
2.
饮食要讲究营养均衡
夏日炎炎，孩子正处生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食会导致营养障碍，故夏季孩子的饮食应多样化，用多种方法鼓励孩子多吃一点。
3.
注意饮食卫生
家长应注意孩子的饮食卫生安全，少吃零食，不吃冷饮，更不能在流动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中毒，不宜吃剩菜剩饭。4.
空调不宜调得过低，时间太长
空调温度控制在27～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
〖疾病预防篇〗
1.
预防中暑
夏天气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，幼儿也不例外。要注意不要让孩子在烈日下玩耍，多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，还要合理制定夏季营养食谱。
2.
防治腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病，严重时，影响孩子的营养吸收和健康，防止孩子发生腹泻，要做到科学喂养，定时定量有规律，注意食具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物，注意保鲜及卫生。
3.
预防皮肤病
孩子夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意孩子的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。
4.
做好防疫工作
为了孩子及家人的健康，请家长们坚持做好常态化疫情防控工作，落实好孩子及家人的健康管理，承担起相应的监护职责，请务必做到以下几点：
1.假期内不得前往国（境）外和国内中高风险地区，按照省教育厅和南通市教育局要求，师生员工离开南通，要履行请假手续，向老师报备。开学前14天全面落实“日测温”、“日报告”制度。
2.出门戴口罩，回家先洗手，牢记七步洗手法。
3.尽量避免带孩子到人多密集的场所，不参加聚集性活动。
4.作息规律、保证充足的睡眠，营养均衡、提醒孩子多喝白开水、加强锻炼、保持良好的生活习惯。
〖日常生活篇〗1.家园配合，四个“学会”
暑假/学会生活孩子的一日生活要有规律要像在幼儿园一样遵守规则家长应指导孩子做好暑假计划从小学会做时间的主人向上滑动
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