益生菌腹泻奶粉解决乳糖不耐受还是要靠乳糖

如果宝宝出现腹泻，你会怎么办？

有说补益生菌的，有吃腹泻奶粉的，也有补充乳糖酶的，等等。那么，到底怎么补，才是正确的呢？我相信宝爸宝妈们其实心中也很疑惑。

让我们来听听“崔神”（崔玉涛）是怎么说的。

崔玉涛微博原文中明确指出：“无论何种原因造成的腹泻都可能出现乳糖不耐受，建议要每次喂奶前添加乳糖酶，而仅食益生菌不能从根本上解决问题。”

但在很多人眼中，益生菌就是万能药。所以宝宝腹泻的时候，也想单纯通过补益生菌来解决。实际上，益生菌对腹泻只能起到的一定的辅助作用。在乳糖酶分解乳糖的时候，协助调节肠道菌群建立平衡。如果说要从根本上解决腹泻问题，还要靠乳糖酶。

乳糖酶，顾名思义就是分解乳糖的酶。乳糖在体内不能被消化吸收，从而带来的乳糖不耐受（具体表现为腹胀、腹鸣、气多、打嗝、稀便和腹泻等）是宝宝腹泻必然会面临的难题，也是宝宝腹泻最根本的问题。

也有很多人会在宝宝腹泻的时候，服用“无乳糖配方奶粉”，就是宝爸宝妈们口中的“腹泻奶粉”。但是腹泻奶粉最大的一个弊端，就是往往要克服“转奶”的问题。宝宝能够接受从一种奶粉转到另一种奶粉，这口味之间的突然变化吗？不仅如此，受苦的还有母乳喂养的妈妈，一方面既要关心宝宝适不适应的问题，另一方面还要承受突然断奶的痛苦。

而且乳糖作为婴儿非常重要的一种能量来源，如果不适时补充或者长时间不服用，会对宝宝的器官、神经、四肢、肌肉、智力等发育造成一定的影响。要知道，婴幼儿活动的动力主要来源于乳糖，对糖的消耗利用也远高于成人。

我们的崔神反复强调在宝宝乳糖不耐受期间要补充乳糖酶是不无道理的。

如果婴儿单纯依靠回避乳糖（配方奶，或者母乳），而不予及时纠正“阶段性乳糖酶缺乏”，那么不仅在频发腹泻时消瘦，影响生长发育，而且很有可能，在很长一段生命历程中，包括在成年后也仍无法正常消化乳糖，无福享受乳制品，影响一生的机体抵抗力。