感冒都有哪些症状民福康

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　　感冒是生活中再常见不过的疾病，当感冒出现时。都会有哪些症状表现呢?下面由张立山医生为我们总结一番。

　　专家解析

　　感冒的主要症状包括怕冷、发烧、头疼、关节痛、流清鼻涕、嗓子不适、咳嗽、食欲降低、腹泻等。

　　感冒的症状老百姓基本都得过，主要的症状还是一种全身性的不适，主要表现怕冷、发烧、头疼或者是周身关节的疼痛，肌肉的酸痛，还有就是流清鼻涕，嗓子的不适，这种不适有的是嗓子的痒，有的是嗓子的疼，尤其是发烧的病人，他嗓子疼。个别的人会有轻度的咳嗽，少量的痰液，大部分人都是如此，个别的人有胃肠道的症状，多数人会有一些食欲降低，不想吃东西，个别的病人会有腹泻的表现。

　　民福康建议

　　在生活中我们应该如何预防感冒呢?

　　1.避免诱因

　　避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

　　2.增强体质

　　坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

　　做到这些，相信一定能有效预防感冒的出现。