腹泻高发季来临，一定要为宝宝做这些事

夏日来临，除了天气炎热，让许多宝妈们开心不起来的另一个原因，就是夏季是腹泻的高峰季。

由于宝宝们自身免疫系统尚未完全建立，容易遭受细菌病毒的侵袭，导致腹泻。

也就是我们经常说的“拉肚子”，是宝宝常遇疾病之一。

宝宝腹泻，怎么办？

医院更重要

宝宝在刚开始腹泻时，多为轻度脱水。一般表现为：口唇稍干，尿比平时要少、颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。

你可以采取一些应急方法来帮助宝宝，如自制糖盐水补液，在毫升的温开水中加入1.75克精食盐；自制米汤加盐补液，即在毫升熬好的米汤中加入半啤酒瓶盖的精食盐；使用ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

2

大便常规检查，监控病程进度

如果是生理性腹泻，或一般的消化不良，宝宝的大便常规检测正常，只要宝宝精神愉快、进食正常、睡眠安稳、体重也在增加，不必立马服用止泻药，以免影响正常的肠胃功能。

如果大便常规检查中出现红细胞、白细胞或寄生虫等异常情况，应尽快就医。

3

保证小屁屁的卫生和干爽

宝宝大小便以后，要及时更换尿垫，温水冲洗屁屁处，擦干后涂抹爽身粉。平时要保证宝宝屁屁的干爽。

4

营养恢复很重要

宝宝腹泻后影响营养素的摄入，病程长的话甚至会出现明显或不明显的生长发育迟缓。

因此在疾病恢复期的较长一段时间内要为宝宝做好营养准备，即供给富含蛋白质、钙、铁盒维生素丰富的食物

腹泻食疗

焦米汤

将大米或小米炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮粥，碾磨成稀糊状即可。焦米汤易于消化，且有较好的吸附止泻作用，是宝宝腹泻的首选食品。

2

胡萝卜汤

将胡萝卜切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按克胡萝卜加毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次-毫升，腹泻好转后停用。胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻抑菌食物。

3

蒸苹果

把洗净的苹果放入碗中隔水蒸软即可。一日3~5次。或者将苹果去皮切片，加少许水煮软即可，味道酸甜，辅助改善腹泻同时增进宝宝食欲。

贤女说

人常说，父母是孩子最好的老师。其实，你还应该成为孩子最好的营养师。父母的营养观念、营养习惯，往往决定孩子一生的体质。

尤其在孩子小的时候，更应该在营养方面给他最好的呵护，贤女这边也会不定期给您推荐合理、科学的营养小知识，希望有幸能得到您的持续







































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