腹泻不同，护理方法也大不同
文编辑by熊仔妈咪
图by网络（侵权请联系作者删除）
腹泻和腹泻是不一样的，复习请戳这里
腹泻的不同类型，腹泻和腹泻是不一样的
应对不同的腹泻，方法当然也不一样啦
上一期我们按照腹泻的原因分成了感染性腹泻和非感染性腹泻，如果按照腹泻的轻重程度，还可以分为轻型腹泻和重型腹泻，今天我们就从轻型腹泻和重型腹泻的角度来看看如何进行家庭护理吧！
轻型腹泻：仅有大便改变，没有脱水和电解质改变或者全身症状
消化道症状：大便次数增多，稀便或者水样便，黄色或黄绿色
全身症状：没有其他全身症状，宝宝精神状态良好，也没有脱水和电解质紊乱情况，一般几天内可以痊愈
大部分饮食原因、气候原因和肠道外感染的腹泻属于此类
重型腹泻：腹泻伴有脱水和电解质改变和/或者全身其他症状（如呕吐等）
消化道症状：腹泻严重，大便量多、有粘液或者脓血或者其他杂质
全身症状：伴随发热或者呕吐，精神烦躁或者萎靡、嗜睡，严重的甚至休克、昏迷
伴随水和电解质紊乱的情况
肠道内感染腹泻大部分发病较急，来势汹汹
面对腹泻，我们可以怎么做呢？
腹泻时进食和吸收减少，而肠黏膜损伤的恢复，因为疾病丢失的蛋白和代谢旺盛，如果限制饮食过于严格或者禁食太久容易造成营养不良，并发酸中毒而影响生长发育，所以应该继续饮食，满足生理需求，补充疾病消耗
严重呕吐可暂停进食4~6小时（不禁水），待好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠
长时间腹泻或者病毒性肠炎多有继发性乳糖酶缺失，可更换腹泻奶粉，腹泻停止后逐渐恢复正常饮食
适当使用益生菌，有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌定植和侵袭，控制腹泻；如果有使用药物，益生菌和药物的使用之间最好间隔1个小时左右
严重腹泻要注意脱水的问题，为预防脱水，可以给宝宝口服补液盐，作为参考，每次稀便后，2岁以下儿童每次50~ml，2~10岁每次~ml
及时就医，如果轻度腹泻在家里护理3天没有好转，或者重度腹泻请及时就医
上述资料来源于《儿科学》人民卫生出版社第二版及世界卫生组织《腹泻治疗》第四次修订版
辅助食疗：
对于6个月以上的轻度腹泻的宝宝，可以选择蒸熟的苹果，苹果中含有鞣酸和果胶，在蒸熟后在肠道内能起到收敛的作用，吸收水分，缓解腹泻
焦米糊：宝宝日常使用的米糊，可以洗干净锅，烧热之后将米糊倒进去，小火不断翻炒，待米糊微微焦黄之后装出，再用温水调成米糊喂给宝宝，焦化的淀粉能够吸附肠内毒素，缓解腹泻
如果宝宝比较大了，也可以使用焦米汤，大米洗干净晾干之后，倒入洗干净的锅内，小火不断翻炒，待大米微微焦黄之后，另起一锅水烧热，将焦米倒进去之后大火烧开，小火煮15分钟左右，过滤之后给宝宝喝焦米汤也可以同样起到缓解的左右
Tips食疗仅适合轻度腹泻的宝宝，如有任何不适停止使用，护理超过3天没有好转请及时就医
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