腹泻是夏季的一种常见症状。主要诱因是什么呢？
1夏季天气炎热，吃太多冷饮或偏冷食物，以及在空调房中待太久，造成身体受凉胃肠道蠕动加快，而出现腹泻症状；
2夏季天气太热，导致食物保质期短，容易变质，且加快了有害细菌的繁殖，一旦误食了这些被致病菌污染的食物后，会出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；
3吃食物种类太杂或吃得过饱、过油腻会出现消化吸收不良，食物在胃肠道内停留时间短，会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状；
4身体免疫力低，病毒、细菌侵入并损伤肠粘膜，导致肠粘膜急性炎症变化，引起腹泻、腹痛等症状。
腹泻并发症：01
低血糖
腹泻时通常出现食欲下降，能量摄入不足，会出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。
02
酸中毒
腹泻时大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，甚至无尿，体内产生的废物排出减少而在体内蓄积，可以出现中毒症状。
03
心脑血管意外
尤其是中老年人不能忽视。体内大量水分丢失，身体处于脱水状态，体内血容量减少，血粘度增加，血流缓慢，很容易导致血栓形成，阻塞心脑血管。出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。钾钠钙镁等离子对维持心跳节律有重要作用，离子失衡也是有危险的。
为了避免腹泻，夏天饮食要格外注意，尽量不要吃过夜的剩菜剩饭，少吃生冷、油腻食物，多饮温水及新鲜瓜果，注意休息和适当锻炼。急性腹泻水分和电解质的丢失较多，出现腹泻后要及时就医，查明病因，对症治疗，为了防止脱水鼓励多饮淡盐水（加少量白糖）。
注：本文图片来源网络，文字医院，我们尊重原著，尊重原作者，如有侵权问题，请及时联系删除。
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