肛肠胃肠健康常拉肚子便血，警惕溃疡

一年之计在于春。春天万物复苏，正是郊游踏春的好时机，也是新的生活与工作的开始。

而另一方面，一些过敏性疾病，慢性病和传染病也进入了高发阶段，这些健康问题不仅会破坏春日出行的好心情，更会给我们的生活、工作带来不少麻烦。

那么在阳光明媚的春天，我们应该注意哪些健康问题呢？

中医认为结肠炎大多为脾肾阳虚、气滞血瘀、气血两虚、饮食失调、劳累过度、湿热壅结等内在因素而诱发。

慢性结肠炎有哪些症状？

1.肠炎消化道症状。常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛为肠炎主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

2.全身症状。呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。

3.肠炎体征方面。长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。在最近几年的临床实践中，针对以下患者辨证论治，收到了很好的疗效。

慢性结肠炎饮食注意事项

1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

2.慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差。尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

3.慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

4.注意腹部保暖。

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