假期出行,如何让宝宝免受腹泻侵扰

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五一小长假即将来临，很多家庭都会带着宝宝一同外出旅游。但带宝宝出门容易遭遇各种突发问题，父母们一定要做好准备，其中，最需要注意的是宝宝遭受腹泻伤害。

小长假出游，舟车劳顿、吃得多、吃得杂，宝宝容易消化不良肚子胀，水土不服拉肚子，这时候宝宝娇嫩的肠胃需要安全的呵护。如何在假期出游期间护理宝宝肠胃，快快点击三公仔育儿小视频吧！

出行途中，

如果宝宝出现腹泻会影响行程和游玩心情。

宝妈1

假期出门第二天宝宝就开始腹泻，还伴有呕吐，不知道是不是吃了不卫生的食物，搞得全家人再也没有心情继续出游，不得不打道回府！

要说假期出游最尴尬的事，宝宝拉肚子算其中之一，而且还是在高速公路上，没办法，直接拉车子，简直无敌！

宝妈2

宝妈3

小长假出游准备不足，一到景点宝宝就开始生病，并伴有腹泻症状，关键是旅行箱里没有带药物，景点医疗条件太差，跑很远才找到镇上的诊所给宝宝开了药，不然一直拉肚子，宝宝非脱水不可。准备不足，出行需谨慎啊！

一、小长假，宝宝腹泻病因多，这些小点爸妈要记牢

因为宝宝肠胃娇弱，外出饮食、天气、以及水土不服等因素，都会导致宝宝腹泻。不仅影响行程，宝宝身体也会受到严重伤害。

但是对于腹泻，很多家长又不够重视，以为腹泻只是吃坏肚子而已，其实并不是这样。旅游腹泻可能由饮食不卫生引起的急性胃肠炎或者痢疾;也可能是由环境和气候的变化引起的水土不服，再加上睡眠不足、精神紧张及过度劳累等因素，造成肠蠕动过快过强;或者旅游者饮食不规律，遇到好吃的暴饮暴食，胃肠难以消化而导致腹泻。

医生提醒大家在旅游期间要注意饮食卫生，不暴饮暴食，不一次饮用过多冷饮，尽量作到生活有规律，保证有充足的睡眠和休息时间，不能贪图一时之快而损害身体健康。同时，一定要对旅游腹泻提高警惕，如若发生一定及时就医，及时治疗。

二、如何避免宝宝遭遇腹泻烦恼呢，一定要做好节前攻略，做好宝宝健康护理。

1

饮食类

除了必要的奶粉、米粉和辅食外，适当带些宝宝喜欢的零食。另外一定要带上奶瓶、水杯、保温壶和专属的碗勺，宝宝最好用自己的餐具，保证宝宝能有干净卫生的饮食环境，避免细菌感染，引起腹泻。

2

衣物类

天气变化也容易让宝宝受凉引起腹泻。所以要准备多套换洗衣服，五一假期期间温差较大，注意提前查看当地气温，备好合适的衣服，吸汗巾、围兜、睡袋以及纸尿裤等。

3

药品类

抗过敏药、晕车药、感冒药、创可贴、防蚊虫的药膏，以及最重要的止泻药，一定不能少。需要注意的是，儿童肠胃本身就非常娇弱，止泻药最好选择温和的中药，刺激小无副作用，纯中药制剂，安全无刺激。

宝宝腹泻出门非常麻烦，不但宝宝自己难受，家长更要悉心照顾，难得的假期也不能好好放松。这下好了，五一小长假爸妈终于可以带着宝宝一起轻松“放飞自我”了。

《Doctor猫育儿》节目邀请权威育儿专家、中国中医科学院硕士范圣华大夫为节目内容做专业审稿，联合知名儿药品牌三公仔，倾力打造的一档“宝宝用药百科”节目。每次Doctor猫带上三个萌宝跟大家见面，每一集他们都会给爸妈们讲解一个儿童常见病症的注意事项和用药知识。

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长按







































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