儿科精品夏季宝宝腹泻多,谨记管用

宝宝夏季腹泻多

　　夏天天气炎热，空气湿度大，细菌易滋生，更是宝宝腹泻的高发季节。

　　夏天在家免不了要开空调，长时间开空调，房间不换气，宝宝的抵抗力会下降，便容易着凉腹泻；宝宝在屋外玩得大汗淋漓，若突然进入空调房，温差过大后难免身子受凉，引起腹泻；还有宝宝如果吃太多寒性的东西，例如过量的冰西瓜、凉菜等，也非常容易腹泻。

那如何防治宝宝夏季频频腹泻呢？

这3招挺管用

1、多喝白开水

　　白开水是个好东西，想要预防宝宝腹泻，最重要的一点就是坚持让宝宝喝白开水，口渴了不要去喝饮料与吃冷饮。宝宝腹泻后，及时补充水分，也能防止宝宝脱水，帮助宝宝尽早恢复健康。

2、控制饮食习惯

　　除了喝白开水还不够，适当控制宝宝饮食习惯也是必要的。夏季饮食还以清淡易消化为主，油腻油炸食品尽量少吃，凉菜也适当控制，冰镇的水果不要碰。一周岁左右的宝宝，西瓜最好别吃，吃了很容易拉肚子。

3、清爽护理

　　宝宝如果腹泻了，宝妈宝爸就要勤快点啦，给宝宝及时换洗衣物和尿布，护理得清清爽爽吧。

　　另外要控制空调温度，不宜太低。宝宝在空调间时注意保暖，多披一件薄外套是极好的。空调间最好每天按时通风换气，让房间流进新鲜空气。晚上睡觉时，一定要给宝宝盖好肚子，保护好小肚子最关键。

　　张娟博士，医院儿科医师，对小儿常见消化系统疾病，如急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、腹泻的诊断治疗有较丰富的临床经验，参与新生儿学手册等书籍撰写和翻译。

来源：搜狐健康

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