“我是一个很注意孩子饮食卫生的妈妈,但孩子还是会冷不丁出现腹泻?”
“孩子一拉肚子就想给吃点止泻药,但有时候发现吃了止泻药反而拉得更厉害,更严重,这是为什么?”
“孩子腹泻到什么程度就应该去看医生了?”
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腹泻,作为小儿最容易患的“小儿四病”之一,很多孩子都经历过。它是由多种病原及多种病因引起的,常见症状多为大便次数增多、稀薄如水样。中医认为此病是小儿脾胃虚弱,在外部因素的影响下导致脾胃运化功能失调所致。
那么,面对情况较为轻微的宝宝腹泻,除了看医生,妈妈们还可以做些什么呢?
小儿推拿,轻松解决腹泻的烦恼!相对药物治疗,小儿推拿绿色安全有效又无任何副作用,宝宝乐于接受。小儿推拿调理宝宝腹泻,少则三两天,多则六七天,疗效非常显著。
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清补脾(10分钟)位置:拇指偏桡侧指腹。
清胃(10分钟)位置:位于鱼际外缘,黄白皮交界处,从腕部掌边髙骨起,推至拇指根或拇指第二节皆可。
清补大肠(10分钟)位置:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线
顺运八卦(10分钟)位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
清小肠(5分钟)位置:小指尺侧赤白肉际处。
上推七节骨(3分钟)位置:位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。
揉长强(3分钟)位置:尾骨尖端和肛门连线的中点上
揉足三里(5分钟)位置:膝盖下方凹陷约2横指宽处,左右各一。
捏脊(5次)位置:脊柱两旁。
圣爱提醒:一天推拿一次,推拿只做小孩左手,推拿力度为带动皮下组织,推拿介质用爽身粉。孩子年龄不同,组方中各穴位的推拿次数或时间会不一样,详细的次数可到馆咨询。
艾灸治小儿腹泻,效果惊人!艾灸具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,尤其对腹泻、水肿、痛经等功能性疾病,效果是非常不错的。针对小儿腹泻等疾病尽量采用这种绿色疗法,减少对宝宝的伤害。
艾灸治疗小儿腹泻,可以艾灸中脘、神阙、天枢、大肠俞、关元俞、足三里。每穴艾灸5-10分钟,腹部的穴位总体时间在15分钟左右,大肠俞和关元俞总体艾灸时间15分钟左右。
中脘穴位置:胸骨下端和肚脐连线中点处。
功效:和胃健脾,降逆利水,是舒肝养胃的重要穴位。
神阙穴位置:肚脐正中。
功效:温经散寒,平和阴阳,调理气血。
天枢穴位置:肚脐眼两侧约3横指宽处,左右各一穴。
功效:调理肝脾,排寒气,疏通大肠腑气,使得津生而便通。
大肠俞位置:第4腰椎棘突下,旁开1.5寸(2指宽处)。
功效:理气降逆,调和脾胃。
关元俞位置:位于第5腰椎棘突下,旁开1.5寸(2指宽处)。
功效:培补元气,调理下焦,外散小腹内部之热。
足三里位置:膝盖下方凹陷约2横指宽处,左右各一。
功效:调理脾胃,补中益气,增强血液循环,强身健体。
注意饮食,谨记两道食疗在饮食上,一般情况下是不需要完全禁食的,假如宝宝还有胃口,可以尽量做饭口味清淡一点,做一些更容易消化的食物,不要添加新的东西,像生冷、辛辣、油炸等东西近期不要吃。
胡萝卜泥+小米汤胡萝卜泥与小米汤都是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。胡萝卜能起到促进消化和杀菌的作用,可减轻腹泻和小儿胃肠负担。在给腹泻患儿喂食胡萝卜泥时,若让患儿适量喝点小米汤,可大大减少顽固性腹泻的次数。
大枣茯苓粥将大枣洗净去核,粳米洗净浸泡半小时,然后将粳米入锅煮开,放入大枣,粥快熟时放入茯苓粉,拌匀,稍煮即可。服用时,加适量白糖调味。每天2~3次。对于腹泻反复不愈的患儿来说,常食大枣茯苓粥,能健脾祛湿,还能改善食欲不振、精神不佳的状态。
控制果汁的饮用量,多喝白开水夏季天气炎热,很多小孩子都喜欢喝些饮料来解渴。一不小心就会喝多,引起肠胃不适,导致腹泻。果汁虽然营养,但是也要注意不宜超量:12个月以下的小孩不建议喝果汁,1-6岁的小孩每天的果汁量应该控制在g以内,7岁以上的小孩每天可以增加到-g。
宝宝腹泻后,如果不吐,可以适当的给宝宝喝点白开水,补充水分。
专家推荐胥筱云
教授
主任医师
硕士研究生导师
圣爱十大儿科名医之一
毕业于云南中医学院。84年于南京中医学院全国中医儿科师资班学习。年作为国内访问学者师从上海中医药大学副校长、博士生导师刘平教授,从事“中医药防治慢性肝病”課题研究及肝病专科门诊工作。云南中医学院教授,圣爱十大儿科名医之一,主治儿科病及内科病三十余年。
各类发热性疾病、咳喘病、过敏性鼻炎、失眠
儿科疾病:感冒、咳嗽(哮喘)、急慢性咽炎、腹痛(腹泻)、厌食(便秘、遗尿、疳积)、多汗、荨麻疹、过敏性或血小板减少性紫癜;
内科疾病:胃及十二指肠溃疡及炎症、各种腹泻、便秘、失眠、腰腿痛、高血压、冠心病、水肿;
妇科疾病:妇科各类疾病。
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