宝宝艾灸非常简单，医院坐车排队，简单多少倍，关键没有副作用，唯一难点是如果宝宝太小，不肯配合，所以要睡觉以后灸。艾灸时段：宝宝睡着后（上班族，只能晚上灸，大约8点多灸，但超过晚上10点或更晚最好不灸，因为阳气开始生发，容易影响宝宝睡眠）。需要物品：1.悬灸贴（最好选择三年以上陈艾，不要选择金黄色的，可能被硫磺熏过，好的艾条呈棕黄色，燃烧白色烟，不呛，艾灰白色，很长不易断，燃烧较慢）。2.打火机艾灸方法：症状配穴艾灸。艾灸配穴：中脘、神阙（隔盐灸）天枢、关元（后背的穴位也很重要，但由于宝宝平躺，只灸这些穴位见效也很快）。说起穴位，宝妈们可能觉得难以操作，接地气的说，就是胃及周围灸（中脘及四周），肚脐及周围灸（神阙、天枢及四周），肚脐下面三指处（大概宝宝三个手指的宽度，关元及周围）由于是悬灸，穴位不是很准也有很好的效果哒，说的更简单一点，肚脐上放个盐包，只灸肚脐，半个小时见效！艾灸时间：第一次灸时间不要过长，每个穴位10-15分钟即可，以后每次延长时间，延长至每个穴位15-20分钟，肚脐可以隔盐适当延长时间。
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