食养斋食物语腹胀腹泻胃寒，就吃它

脾胃为后天之本，脾胃好是身体健康的基础。

饮食自倍脾胃乃伤，

平常吃的太多，吃的太寒，

必然脾胃虚弱，久则脾胃虚寒。

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物，再加上现代生活节奏快，精神压力大，很多人群都容易出现脾胃虚寒的症状。

脾胃虚寒五大危害

（1）首先就是胃疼

胃寒的人常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。所以我们会发现许多胃寒的人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛。

（2）还有人会呕吐

因寒凉入胃，胃动力不足，脾胃不能运化水谷，所以导致呕吐。

（3）气血不足：免疫力变弱

脾胃为后天之本，生化之源，胃寒导致吸收不好，身体得不到足够的营养，就会导致各种慢性疾病随之滋生，若胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。

（4）代谢不足：喝凉水也长胖

胃寒导致气血不足，没有足够的能量将体内的废物排出体外，这些垃圾逐渐堆积，人就慢慢的胖起来。也就是说胃寒导致代谢水平过低，造成身体消耗的热量小于摄入的热量，代谢不了的热量堆积在体内，身体就会渐渐发胖。

（5）淤积毒素

胃部区域靠近了女性的下腹部，包括子宫在内的重要区域，胃寒时，流到这里血液速度都缓慢，以至于腹温低，腹部经脉气血瘀滞不通，血液流速更慢，身体里的毒素清理难以进行，于是淤积。

治疗胃寒吃暖胃花生

暖胃花生具有暖胃散寒，改善腹胀、腹泻、胃寒、胃痛，增加脾胃吸收的功能。

花生还有长寿果之称，生吃去痰，

煮熟能养胃，科学家发现，

花生能促进儿童骨骼发育；

能增强中老年人脑细胞，加强记忆力，延缓衰老；

能降低胆固醇，减少心血管发病率；

花生还能有效预防癌症的发生。

红皮花生还具有补血的作用。

商品详细：

1、一小袋25克料包，9.9元/包，

2、一大包十小袋，99元/袋，共计克料包

3、1小包料包可以煮1斤花生

4、料包保质期为三个月

使用方法：

1、将1斤红皮花生放入锅中，加入1小包料粉和1.5斤水搅拌均匀

2、大火煮开，转至小火慢煮40分钟

3、关火，捞出即可食用，放凉口味更佳

温馨提示：

1、无需加盐

2、大火煮开，转小火

3、选用红皮花生

4、放凉口味更佳

如果您嫌自己煮麻烦，

没有关系，

我们有可以直接吃的暖胃花生。

商品详细：

净含量g

冷藏方式保持，可保存7天

吃不完可冷冻保存。

点“阅读原文”购买暖胃花生

赞赏

长按







































如何根治白癜风
青海治疗白癜风医院