鹿城健康夏季小儿腹泻,医院

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夏季是小儿腹泻的高发季。医院中医科副主任医师常秀武提醒家长，通过食疗改善腹泻是很好的选择，有一些实用的食疗药方可以“收藏”起来。同时他还表示，小儿腹泻分不同的类型，常见症型有寒湿泻、湿热泻、伤食泻、脾虚泻四种，所以一定要分清宝宝的腹泻类型，采用合适的食疗方。

寒湿泻的表现为大便清稀多沫，色淡不臭，肠鸣腹痛，面色淡白，口不渴，小便清长，苔白腻，脉濡，指纹色红。

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糯米苍白术粥：糯米30g，白术10g，苍术5g，先将糯米略炒一下，再将白术及苍术放入适量水中煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。根据年龄及食量大小，每日喂1-2次。

湿热泻的表现为大便稀水样，或如蛋花汤样，或有黏液，或黄褐热臭，腹痛即泻，急迫暴注，身有微热，烦躁口渴，小便短黄，肛门灼热而痛，舌红苔黄腻，脉滑数，指纹色紫。

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马齿苋粥：新鲜的马齿苋60g，薏米20g，粳米30g，水适量，同煮成粥即可食用。根据年龄及食量，每日喂1-2次。

伤食泻的表现为大便稀溏夹有奶瓣或不消化的食物残渣，腹痛胀满，泻前哭闹，泻后痛减，大便酸臭，量多，不思乳食，手心发热，夜卧不安，舌苔黄腻或微黄，脉滑，指纹紫红。

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焦山楂麦芽饮：焦山楂、麦芽各25g，红糖10g，先放入山楂和麦芽，再加水ml，煎煮15分，最后加入红糖煮沸即可。每日一剂，代茶饮。

脾虚泻的表现为久泻不愈，大便溏薄，水谷不化，食后即泻，面色萎黄，神疲倦怠，食欲不振，舌苔淡薄，脉濡，指纹沉色淡。

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芡实薏仁山药粥：芡实20g，薏苡仁20g，山药30g，粳米60g，水适量，同煮成粥即可。根据年龄及食量，每日喂1-2次。

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据常秀武介绍，腹泻其实不可怕，怕的是宝宝出现脱水，如果严重甚至会导致宝宝体内电解质紊乱，有生命危险。

所以，如果宝宝出现腹泻，首先要预防或纠正脱水。如果宝宝出现尿量明显减少、哭时无眼泪、口唇皮肤黏膜弹性差、前囟有凹陷，就说明有较严重的脱水，医院就诊。当然，轻中度的腹泻，或者宝宝刚出现腹泻的时候，家长可以采取适当的措施，比如口服补液盐、补锌、多种维生素和矿物质进行治疗，也可以使用胃肠黏膜保护剂（如蒙托石散）和益生菌等。

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此外，腹泻家庭治疗中存在一些误区，比如家长看到宝宝腹泻、呕吐等症状，往往就想止泻、止吐，事实上，止泻药物没有一个是针对腹泻病因的，止吐药对于治疗急性腹泻也无益处，且其中一些有镇静作用的也可能对治疗不利。所以，如果宝宝腹泻，家庭治疗中不要给宝宝服用止泻或止吐的药物，及时就医很有必要。

常秀武，硕士，医院中医科副主任医师。

专业特长：擅长小儿常见病的推拿及中药治疗，对小儿厌食，发热，腹泻，便秘，肌性斜颈等治疗经验丰富。

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