吃冷饮为什么拉肚子是肠胃冷的受不了,还是

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夏季悄悄的走远了，但是温度还是那么高，在这样的高温环境下，很多人就会选择吃一些冷饮，或者是冰激凌来解暑，但是有些人吃完后会拉肚子，那么到底是什么原因会造成这种情况呢？

吃冷饮拉肚子的原因◤

可能是由于冷的食物刺激了胃肠道。一方面，消化道平滑肌对温度变化比较敏感，过凉的温度可能造成肠道痉挛或者加速蠕动。另一方面，胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，血流量减少，进而功能紊乱。这些，都会造成腹痛、腹泻、呕吐等。

剧烈运动、酷暑环境中工作后，会造成体温暂时性升高，此时不建议立即吃过凉的食物消暑，以免刺激胃肠道。婴幼儿和老年人的胃肠道功能尚未发育健全或有所减退，对冷饮的耐受力低，也要稍加注意。

冷饮吃多了拉肚子的人是属于胃寒，此病常见。饮食不节之人、嗜好吃生冷食物的人、饮食冷热不调的人、三餐不按时而饥饱不均之人、冷热食物混用的人等都可有胃寒现象，从而使得一吃冷饮就拉肚子。

生活节奏过快使得精神长期紧张可导致胃寒，进而使得吃冷饮拉肚子。饮食无规律之人脾胃都容易虚弱，于是胃寒不宜吃冷饮。

冷饮吃多的坏处◤经常吃冰激凌或者是冷饮的话，会导致肠胃出现敏感的刺激，这样就会增加肠胃的负担，使肠胃的抵抗力下降，如果是经常的吃冷饮和吃冰镇的西瓜，也会加大拉肚子的概率，虽然天气非常的热但是也要有所节制，不能因为天气热而贪凉，这样才会，给身体造成的伤害。

腹泻的确是让人非常难受的一件事情，有时严重了会导致人体出现脱水的危险，所以大家在生活中要注意以上避免以上几件事情，虽然天气很热，但是也要吃一些温热的食物，不要因为贪凉而给肠胃造成伤害。