吃燕窝会不会拉肚子

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很多人担心吃燕窝会不会拉肚子，有些人也确实吃完燕窝后坏肚子了，是不是因为吃燕窝引起的呢？一起来看看。

大多数人食用燕窝不会出现拉肚子的情况，但是脾胃功能不好的人食用过多的燕窝，会因蛋白质太多、消化不良引起腹泻，或者因燕窝浸泡过久或煮熟放置时间过长，细菌污染导致胃肠炎症引起腹泻。建议患者暂时停止服用燕窝。

进食燕窝后拉肚子，首先考虑是消化不良引起的。燕窝有润肠通便、补气养血、抗疲劳、安胎、提高免疫力等功效。麦片中含有大量的蛋白质，感冒、胃气虚寒、脾胃虚寒、腹泻病人肠胃吸收功能差，造成蛋白质不能吸收，造成拉肚子。一次吃得过多，就会对肠胃造成负担，燕窝中大量的营养物质堆积在肠胃中，继而刺激肠胃，导致肠胃不能吸收。

进食燕窝后拉肚子，可能是消化不良引起的

燕窝是加工生产的，没什么问题，一般不会拉肚子，吃燕窝拉肚子，有可能是肠胃问题，也有可能是巧合，如果不是拉的很严重，建议可以隔几天再试一次，还发生，就不适合吃燕窝。如果没事，就是巧合，可能是个人原因，如果吃别的东西也吐，就是身体原因，如果单单吃了燕窝吐，有可能是受不了燕窝中蛋清的味道，燕窝味甘、性平，有轻微润肠通便的功效，不是所有人都适合吃燕窝，空腹吃燕窝，少数人会感到肠胃不适。有少数人第一次吃或者一次吃燕窝的量过多，可能会引起肠胃不适，空腹吃燕窝有不适症状的人，可以先吃少量的点心，再吃燕窝，建议第一次吃燕窝的人，先少量服用，感觉肠胃没有任何不舒服，再增加食用量。

一般情况下，吃燕窝是不会拉肚子的，但如果肠胃功能出现问题，同时又吃了太多的燕窝，就有可能会拉肚子，如果只是轻微的腹泻，建议隔几天在试一次，如果还是感觉不是，就不要在吃燕窝了。