不知道大家有没有过便秘的经历，腹胀、腹痛、大便干燥，很是难受。
不过，你可别不当回事！
此前有新闻报道，一位24岁的小伙经常感到下腹微微作痛，排便减少，一开始以为是便秘，没当回事儿。
可谁知一个月后，症状还没有减轻，医院就诊，经肠镜检查为直肠恶性肿瘤，进一步检查发现肝脏等多部位转移。年最新癌症数据显示，在中国，结直肠癌的发病率仅次于肺癌，成为第二大癌症。而且近些年随着肠镜检查的普及，现今我国已超过美国成为患肠癌人数最多的国家。
明明之前没有什么不适感觉，怎么就晚期了呢？除了便秘，还有哪些症状呢？
肠癌的五个症状千万不能忽视
1、大便出血
便血是直肠癌患者最常见的症状，多呈鲜血或暗红色血液。排便习惯改变同样是直肠癌患者的主要临床症状之一。主要表现为大便次数的增多，每日数次至十数次，多者甚至每日数十次，每次仅排少量的血液及粘液便，多伴持续性肛门坠胀感及排便不尽感。大便常变细、变形，甚至有排便困难及便闭。
2、贫血、腹痛、全身乏力与消瘦
右半结肠癌：右半结肠癌常表现出腹部肿块、贫血、腹痛、全身乏力与消瘦等症状。腹痛亦是右半结肠癌患者就诊的主要症状之一。便血与贫血是右半结肠癌的较常见的症状。
3、大便有粘液或脓血便
左半结肠癌：便血是左半结肠癌最常见的症状，约占75%。常表现为粪便表面带有暗红色血，易被患者发现而引起重视。也可出现粘液便或粘液脓血便。
4、肛门肿物脱出
肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外，有的便时脱出，便后能自行回纳入肛门内；有的则便后不能回纳或经常性在肛门外。很多人会把它当成痔疮，其实很多疾病都有可能引起肛门肿物脱出，例如直肠息肉、直肠肿瘤等。
5、长期腹泻
在多数人看来，腹泻不算个病，但事实上，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏大肠、胃、肝及胰腺四个部位的恶性肿瘤危险。大肠肿瘤1/4患者存在腹泻症状，有此症状后，一定要及时就医。
预防肠癌肠镜筛查很重要
如果有以下几种情况，要立即做一次肠镜筛查，同时超过40岁的人也应定期进行肠镜筛查。
1、反复便血（特别是跟大便混在一起的血，或者黏液脓血便，排黑便或者暗红色便需要胃肠镜一起做）。
2、常规体检粪便检查阳性者(有时候早期肠癌出血量很少包裹在大便里面肉眼看不到血色，但是机器能查到)。
3、以前有息肉切除的人（息肉切除第一年最好要复查一次）。
4、家族里面有大肠癌病史或家族性腺瘤性息肉病、Lynch综合征、黑斑息肉综合征等病史（约1/3的结直肠癌具有遗传背景）。
5、反复腹痛、腹泻、便秘、或腹泻与便秘交替者。
6、不明原因消瘦（半年瘦5公斤以上）。
7、其他仪器检查（如彩超、CT、钡剂灌肠检查）发现肠道有病变的。
8、嗜好烟酒、高脂肪、高蛋白食物、烧烤、腌渍食品者；长期久坐又缺乏锻炼者。
一旦发现异常，做完肠镜还要遵循医嘱定期复查！超过80%的大肠癌是由肠息肉衍变而来的，从肠息肉变成大肠癌有着非常漫长的过程，一般需要5至10年。
怎么预防肠癌？
肠癌说到底是吃出来的癌症，“三高一低”和缺乏运动是主要诱因。所谓三高，就是高脂肪、高蛋白、高热量食物，一低就是食物中膳食纤维过低。应该如何预防肠癌呢？
1、做到早发现、早诊断、早治疗的“三早原则”
千万不要因为不好意思或者不适感就放弃这项检查，肠镜检查更能检查出除阑尾外整段大肠的情况。
2、低蛋白高纤维素性饮食
蛋白质含量越高的饮食，在肠道内会分解成有毒气体，进而损伤肠管，出现异变的肠道细胞，逐渐进展成大肠癌；
高纤维素食物能促进肠道蠕动，产生大便并排出体外，如果大便长期存留在大肠内，有害物质会持续刺激肠管，出现异常细胞最终发展成大肠癌。
3、适量的运动
不但能增强机体抵抗力，还能促进肠道蠕动，以免有害物质蓄积在大肠内。
4、遗传易感性
即遗传因素，比如家族性肠息肉病以及遗传性非息肉结肠癌，都是公认的癌前病变，一旦知道自己的家族史，医院就诊。
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