常识小暑来了，如何预防小儿夏季腹泻

今天是小暑了，表示季夏时节的正式开始，呜呜~代表着天气开始炎热啦~

那么，问题来了，

炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。如何预防小儿腹泻对于有娃儿的爸爸妈妈来说是尤为重要的事情了

木急木急，今天小编和你分享自己的几点小经验

希望可以帮助到孩儿家长们

如何预防小儿夏季腹泻1

饮食上要注意

俗话说病从口入，夏季夏季饮食要少油腻多清淡，食物的选取上新鲜，尤其是肉类、蛋奶类、豆制品、鱼虾、糕点等，在夏天高热时容易引起变质，因为许多有害细菌在常温下可大量繁殖扩散。尽量避免食用剩饭剩菜，隔夜的食品要充分加热后吃。

2

多注意卫生

夏季里细菌容易滋生，所以一定要注意饮食卫生，注意防止蚊蝇。瓜果蔬菜等一定要浸泡、清洗干净，宝宝用的餐具每天用开水煮烫消毒。切过肉的刀和案板一定要清洗干净再用。

3

不要贪凉

夏季虽然酷暑难耐，但还是不要太过于贪凉。不要给宝宝吃直接从冰箱里拿出的东西，如果宝宝本身肠胃就不好，更避免吃雪糕等冷饮。

4

注意天气变化

夏季天气变化无常，一定要根据气温的变化及时给宝宝增减衣物，尤其是要注意足部和腹部的保温。年龄小的宝宝可给戴肚兜，大些的宝宝睡觉时可用舒适的浴巾盖住腹部。

大家千万不要中暑啊中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称，只要是在高温、通风不良且湿度较高的环境下待久了，同样易“中招”。因此，在温度较高的环境中，保持通风尤为重要。值得注意的是，现在人们的生活和工作环境中很多都有空调，且气温与室外的高温反差很大。热天在室外行走时，皮肤汗腺大开，突然间进入到空调环境中，这时体内的暑热还来不及排完，寒气突然袭来，也很容易中招。另外，冰冷食物引起的肠胃不适等，长期吹电风扇、洗冷水澡，都容易引发暑湿感冒。这些都是中暑的表现。所以呢，小编特别提醒，小暑节气大家要注意补充体力，解热防暑，和宝宝一起共度一个身心愉悦、清爽凉快的夏日吧！秦医院仁爱忠诚感恩进取长按







































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