夏季来临,腹泻高发,有哪些严重后果防范意

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炎热的夏季，很多人除了热以外，最常发生的情况就是拉肚子。我们常说的“拉肚子”，在医学上被称为腹泻，主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，可伴有全身酸痛、发热等症状，严重的可导致脱水、昏迷，甚至休克。

夏季腹泻高发原因?夏天天气炎热，吃太多生冷瓜果、冷饮或偏冷食物，以及在空调房中久待，会导致身体受凉肠蠕动加快出现腹泻。?夏天食物保质期短、很容易变质，吃了剩饭或其他一些被致病菌污染的食物可以出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。?吃太多或者食物种类太杂可以出现消化吸收不良，食物在胃肠道内停留时间短，可以出现肚子胀、恶心、腹泻等。?身体免疫力低，病毒、细菌侵入并损伤肠黏膜，导致肠黏膜吸收面积减少、吸收功能减弱，可以引起腹泻。有哪些严重后果?低血糖：腹泻时通常出现食欲下降，能量摄入不足，会出现心悸、出汗、面色苍白、眼前发黑等低血糖症状。?酸中毒：腹泻时大量水分从肠道丢失，经由肾脏排出的尿液会随之减少，甚至无尿，体内产生的废物排出减少而在体内蓄积，可以出现中毒症状。?心脑血管意外：尤其是中老年人不能忽视。体内大量水分丢失，身体处于脱水状态，体内血容量减少，血粘度增加，血流缓慢，很容易导致血栓形成，阻塞心脑血管。出现心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。钾钠钙镁等离子对维持心跳节律有重要作用，离子失衡也是有危险的。哪些检查可以判断病因腹泻是让人感到非常难受的一件事情，严重者会导致人体出现脱水。所以病人一旦发现有腹泻症状，医院就诊，通过血液、粪便的化验，准确判断病因，对症下药，及时解除腹泻痛苦。?粪便检查粪便常规检查，粪便细菌培养，如怀疑寄生虫感染可选择粪便涂片找虫卵或卵囊。?血常规炎症性腹泻患者外周血白细胞总数和中性分类可增高。?生化及电解质通过电解质检查了解酸碱平衡情况。远离夏季腹泻

01

尽量食用新鲜食物，避免食用发霉、变质的食物。

02

生食蔬菜瓜果要洗净，最好放置在流动的水流下清洗，食物制作和储存要生熟分开。

03

食物要彻底加热，使食物中心温度达到70℃以上，在食用各种熟肉制品前应重新加热并热透；如果有未食用完（已经烹调熟）应放置冰箱冷藏室保存，保持4℃以下。再次食用前，一定要充分加热，在食用各种熟肉制品前也要重新加热并热透。

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在食用螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品时，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法是不安全的，尤其是免疫力低下人群尽量避免生食的饮食方式。

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要到正规超市或市场购买食品、购买食品要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容。不食用超过保质期的食物，若罐装食物包装鼓起或者变形，坚决不食用。

06

若外出用餐，应选择有食品流通许可证的餐馆，不到卫生状况差的餐馆和流动摊贩处就餐。

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注意饮用水卫生，饮用水煮沸后再饮用，不喝生水。

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如果出现腹泻、呕吐等消化道病症时，建议及时到肠道门诊就医，不要自行用抗生素及止泻药等药物擅自处理。同时做好与其他人的隔离，消毒用过的餐具、便器等，避免传染给其他人。

来源：医院呼吸与危重症医学科、检验医学网、北京市疾病预防控制中心▼………喜欢，请让我知道你“在看”预览时标签不可点