腹泻的预防措施与饮食常识

点击标题下「蓝色　　腹泻是一种常见症状，俗称"拉肚子"，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。因此，预防腹泻有哪些措施?小儿腹泻饮食方面要注意什么?

腹泻的预防措施：

　　(1)2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养，科学护理，做好奶瓶与餐具消毒；

　　(2)养成良好的卫生习惯，看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手；

　　(3)保证饮用洁净水；

　　(4)不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净；

　　(5)避免孩子间的接触传染等。

小儿腹泻病吃哪些对身体好?

　　1.腹泻发生后，短期禁食(6--8小时)以减轻胃肠负担，可口服少量5%葡萄糖盐水。

　　2.禁食后母乳喂养儿，先哺喂少量温开水后再哺以少量母奶，每次喂奶5--8分钟，间隔5--6小时一次，5--7天后恢复正常哺喂。

　　3.人工喂养儿：可喂少量米汤，每次毫升，逐渐采用5%米汤稀释牛奶，按1：1的比例混合哺喂，先每日3--4次，后再酌情增加次数，减少米汤量，增加奶量，直至正常。

小儿腹泻病最好不要吃哪些食物?

　　不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃牛奶或豆浆补充,无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释,以利于消化和吸收。

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