每周辅食推荐宝宝腹泻怎么办不想吃药

辅食

秋天天气转凉，宝宝这个时候也容易腹泻，可是宝宝太小，不想吃药，本周宝妈给大家推荐一道适合六个月以上宝宝辅食——焦米汤（糊）。

焦米汤（糊）是一个小偏方，对于腹泻有特别好的食疗作用。主要通过大米炒焦后的焦化部分，将肠黏膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，从而使肠道菌群回复均衡状态。焦米汤（糊）易消化不含乳糖，不容易发酵胀气，不会给宝宝肠胃增加物理负担，适合小婴儿食用。

本周辅食推荐：焦米汤（糊）

参考月龄：6个月及以上

食材准备做法步

需要开小火翻炒

也可以搭配蒸熟的苹果，一起打成糊状。带皮熟苹果中含有丰富的鞣酸、果胶等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。果胶则能使大便成型！此二者同食不仅口味香甜且止泻效果加倍！

宝妈啰里啰嗦

11、宝宝空腹喝焦米汤（糊）的效果更佳，一般在清晨或者临睡前喝，或者是两餐间空腹喝，一天喝2~3次，每次15g~30毫升。不过，便便干燥的宝宝不能添加哦。2.宝宝腹泻时最怕脱水，最好准备一点口服补盐液喝，也可以和焦米汤（糊）兑起来一起喝。3.稠米汤刚煮好都很烫，放凉也比较慢，家长们一定要注意温度，避免烫伤宝宝。4.制作焦米时只要炒成焦黄就可以了，不要炒成焦黑哦。黑色会煮出苦味，宝宝们会不喜欢。5.喝了焦米汤（糊）后，便便的性状和颜色会有些变化，宝妈们可以注意观察，一般认真喝个2~3天就会见到效果了。

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