悄悄地，悄悄地
年就剩不到一个月了
岁末年关
你瘦了么？
找到对象了么？
红包炸弹准备好了么？
存款有余额么？
买房买车了么？
孩子成绩提升了么？
小目标都实现了么？
......
以上是不可控的
可控的是自己的身体！
大家千万注意一下
这些病很容易找上门！
（必须转给家人）
诺如病毒感染
诺如病毒是冬季引起感染性腹泻
最主要病原体，
常在社区、学校、餐馆、医院及孤老院
等处引起集体暴发，
预防诺如病毒感染引起的腹泻，
要牢记：“勤洗手，吃熟食，喝开水”。
诺如病毒感染性强，
以肠道传播为主，
那会是怎么感染上的呢？
食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；
接触诺如病毒污染的物体或表面，由手入口；
直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具。
感染了诺如病毒都有哪些症状？
潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。
感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。
儿童患者呕吐普遍，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
我们应该如何防治呢？
勤洗手，尤其是饭前便后。
喝开水，吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鲜及水产品。
平不食用的食物应及时放入冰箱并不要储存太久。
不要与诺如病毒腹泻患者直接接触。
雾霾
（注：上图为资料图）
出现雾霾天气时PM2.5浓度
一般超过微克/立方米。
老人、小孩及心肺疾病患者是PM2.5污染的敏感人群。
健康提示：
雾霾严重天气时，特别是老人、小孩及有呼吸系统疾病和心脑血管疾病的人尽量减少户外活动的时间和强度（包括晨练和傍晚散步）。
出行应佩戴合格的口罩。
雾霾期间应尽量减少开窗通风，尤其要避免早晚开窗。
应多饮水、清淡饮食、多进食蔬菜水果，进食富含蛋白食物，增强免疫力。
持续的雾霾天会使心脏病和肺病患者症状加重，应仔细观察，一旦恶化立即送医。
而且
冬季是流感、猩红热等呼吸道传染病的高发期
一定要及时通风
出现发热或皮疹
医院进行诊断和治疗
健康可是一点也耽误不起哦~
照顾好自己
年又是一条努力搬砖的好汉！
最后一个月
这几件事可要早做打算！
准备抢回家车票的人注意了！
自11月27日起只发售12月25日
（列车始发日期）及以前的车票。
12月26日及以后的车票
计划在12月上旬开始发售
具体发售时间将通过网站和车站公告。
准备抢票的你，提前做好准备吧！
你的“十三薪”到账了么？
作为可能是本年度最大的一笔收入
十三薪的“粉丝”可不比年终奖少
“十三薪”
也称“年底双薪”
属于企业自主管理的范畴
对于“十三薪”的计算基数来说，
如果用人单位有明确规定，
则按照规定执行；
如果用人单位没有明确规定，
实践中倾向于按照劳动者当年平均工资作为计算基数。
但如果劳动合同或单位规章制度
规定有“十三薪”或年终奖数额、计算方式，
且劳动者付出了劳动
单位就应按规定足额发放
包括提前离职以及新进职工。
年假还没请？
带薪年假，
应该是上班族们一年中最重要的假期。
满满一周的休息时间，
是许多人解除一年疲累的最好机会。
不过，也有人会有疑问：
实在没时间休，怎么办？
根据《职工带薪年休假条例》，
年休假在1个年度内可以集中或者分段安排
一般不跨年度安排。
单位因生产、工作特点确有
必要跨年度安排职工年休假的，
可以跨1个年度安排。
另外《条例》明确，
单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，
经职工本人同意，
可以不安排职工休年休假。
对职工应休未休的年休假天数，
单位应当按照该职工日工资收入的
%支付年休假工资报酬。
几种可能影响年假的情况，你有过吗？
职工依法享受寒暑假，其休假天数多于年休假天数的；
职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的；
累计工作满1年不满10年的职工，请病假累计2个月以上的；
累计工作满10年不满20年的职工，请病假累计3个月以上的；
累计工作满20年以上的职工，请病假累计4个月以上的。
这个元旦想好怎么跨年了么？
不管是在哪里
体验怎样的风土人情，
只要想想能够跟自己最亲的人一起，
也是很浪漫的事吧！
不过，
应该也有人比较惨了，
因为他们跨年的方式是——加班。
最后，让我们一起来做个填空题
“年，我希望……”
欢迎楼下许愿~
来源：中国新闻网、青岛日报等
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