璐璐妈
哎，烦死了，为什么孩子一到秋天就容易腹泻，这才入秋几天啊，都拉了两三回肚子了…..
晓峰妈妈
不知道为啥，刚入秋，孩子就出现了腹泻的情况，回想也没吃啥不好的啊，老话说得好，‘春捂秋冻’，我还特意让孩子少穿点，冻一冻增强体质呢…..难道是冻的？
相信很多妈妈都有璐璐妈和晓峰妈妈的疑问：“为啥一到秋天，孩子常常出现腹泻的情况呢？”
今天，小编就带着妈妈们了解一下这其中的原由，以及如何预防孩子秋季腹泻的小知识~
家长
为什么孩子在秋季容易腹泻？
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对于6个月~3岁的孩子来说，出现秋季腹泻的原因主要是由于轮状病毒感染所引起（致病微生物可随污染的食物或水进入宝宝消化道），这种情况多发生于人工喂养儿，喂养时所用的器皿或食物如不经过消毒或消毒不佳，即有感染的可能。
本病起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状，病初可有呕吐，常先于腹泻发生。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。本病为自限性疾病，自然病程约3—8天。（4岁以上者少见）
2
对于4岁以上的孩子，在秋季出现腹泻通常由于以下2大原因：
l季节转换，保暖不当，容易让孩子因着凉引起腹泻：
进入秋季，尤其是中秋之后，气候逐渐变凉，寒凉会使得对外界变化很敏感的胃肠道处于应激状态，此时若不注重给孩子添加衣物重视保暖，让孩子腹部受了凉，就会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，蠕动加快，引起腹泻。同时，也使得营养物质在肠道内不能充分的被吸收和发挥，影响孩子身体健康。
l秋高气爽，胃口大开，容易让孩子因饮食过多或不洁引起腹泻：
饮食不节制也是导致秋天拉肚子的主要原因，夏天的闷热让孩子的胃口不是很好，而进入秋天，秋高气爽的天气使孩子的胃口大开，吃得多吃得杂，使胃肠负担加重、功能失调引起腹泻。
另外，若是孩子吃的食物不卫生，把附有细菌、病毒等残留物的食物吃进肚子，也同样会导致腹痛腹泻的情况。
值得说明的是，无论是孩子处于什么年龄阶段，出现腹泻，都需要重视，可是有些妈妈却觉得孩子出现腹泻不算啥大毛病，医院吃点药，打点针，好了就行了，其实，腹泻对孩子的伤害可不小呢！
代老师
家长
腹泻对孩子具体有哪些伤害呢？
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腹泻能引起营养不良：
众所周知，胃肠道是人体吸收营养物质的唯一途径，摄入的食物和其他营养物质在胃肠道消化和分解后，有用的部分被吸收，无用的残渣由粪便排出。腹泻时，人体对营养的吸收发生严重障碍，能量供给不足，使人感到头昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌气短，甚至出现营养不良表现。
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腹泻可导致维生素缺乏：
腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些孩子反复腹泻，常常出现皮肤发黄、头发干枯无光泽，舌炎、口角炎、多发性神经炎等维生素缺乏症。
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腹泻可降低身体的抵抗力：
由于腹泻会引起孩子出现营养不良、贫血、维生素缺乏等症状，从而使孩子的抵抗力降低，对传染病、各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。也可使组织再生及外伤愈合能力减弱，受伤后伤口不容易愈合。
看到了吧，妈妈们，腹泻对孩子伤害可不小，此时，妈妈们肯定是迫不及待想知道，如何让孩子远离腹泻吧，别着急，记住下面这几条，能让孩子远离秋季腹泻的烦恼哦~
代老师家长
如何预防孩子出现秋季腹泻呢？
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孩子秋季腹泻预防之一：饮食要合理、营养要均衡
立秋之后天气逐渐转凉，妈妈们尽量不要给孩子吃雪糕、喝冷饮、剩饭凉菜等。冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢复到常温后再给孩子吃。饮食要清淡，不多吃油腻的东西。一日三餐要注意营养的均衡，每天的饮食尽量保证有：蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白质、碳水化合物、各种维生素的食物。
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孩子秋季腹泻预防之二：重视保暖，切勿“秋冻”
很多妈妈盲让孩子“秋冻”，结果导致孩子腹部受凉引起腹泻，秋季早晚温差大，妈妈们还是要结合孩子自身的身体素质，根据实际的温度情况给孩子加减衣物，特别是孩子的腹部、脚、千万不能受凉。
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孩子秋季腹泻预防之三：适当户外运动，增加身体的抵抗力
宅了一个夏天，天气凉爽了之后，妈妈们要多陪孩子进行户外运动，让孩子呼吸一下新鲜的空气，增强孩子的体质。抵抗力强了，抵抗细菌的能力也就强了，生病的机率也就低了。
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孩子秋季腹泻预防之四：切勿给孩子乱服药
秋天不仅是孩子胃肠道容易出现问题的季节，也是孩子患感冒，鼻炎、上呼吸道感染等问题的时候，有些妈妈在孩子感冒的时候，盲目给孩子服用一些药物，殊不知，有些药物很容易造孩子肠道菌群失调，导致腹泻。当孩子身体不适时，医院，听从医生的指导。
好了，相信妈妈们通过今天的学习，既了解了孩子秋季腹泻的原由，又掌握了预防孩子秋季腹泻的小知识，在文章的结尾，再给妈妈们推荐几款调养孩子肠胃的粥，做起来方便，效果还很好，妈妈们记住了，有空给孩子做做哦~
01
红豆燕麦牛奶粥
功效：助消化，增加胃肠道免疫力。
所需材料：燕麦：40克、红豆：30克、山药：10克、牛奶:适量、木瓜:10克、白糖:5克
做法：1将燕麦、红豆洗净后泡发；山药、木瓜均去皮后洗净切成1cm小丁快。
2锅置火上，加入适量的清水，放入燕麦、红豆、山药以大火煮开。
3下入木瓜、牛奶，待煮至浓稠状时调入白糖搅拌均匀即可。
02
苹果胡萝卜牛奶粥
功效：健脾养胃、生津润肠
所需材料：苹果：25克胡萝卜：25克、牛奶：毫升、大米：克、白糖：5克
做法：1、胡萝卜、苹果洗净后切小块备用；大米淘洗干净备用。
2锅置火上，注入清水，放入大米煮至八成熟。
3放入胡萝卜、苹果煮至粥将成，倒入牛奶稍煮，加白糖调匀即可
03
黑枣高粱粥
功效：补中益气，滋补肠胃。
所需材料：黑枣：20克、黑豆：30克、高粱米：60克、盐：2克
做法：1高粱米、黑豆均泡发1小时后，洗净捞起沥干；黑枣洗净。
2倒入清水，放入高粱米、黑豆煮至开花。
3加入黑枣同煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。
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