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秋季护理
宝宝秋季腹泻怎么办？
全国各地开始降温，秋天的气息越来越浓了。每年9月开始秋季腹泻横行，并在10-12月集中爆发。宝宝一旦出现秋季腹泻，发病期间营养吸收有障碍,长期腹泻易导致营养不良，直接影响宝宝生长发育！宝宝秋季腹泻非小事，家长们一定不可掉以轻心，积极做好预防和护理宝宝才能少受罪。
什么是秋季腹泻？
秋季腹泻是最常见的病毒感染性腹泻之一，又叫轮状病毒腹泻或轮状病毒肠炎，是指由轮状病毒引起的急性消化道传染病，一般在秋季流行，多发于6个月-3岁的婴幼儿中。
宝宝秋季腹泻早期一般是突然出现低热症状；1-3天之后出现呕吐症状，或呕吐伴有发热；持续2-3天后出现腹泻，大便量多，次数多，可达到每日5-10次，大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，偶尔带少许粘液或脓血，无特殊腥臭味。
秋季腹泻的传播途径？
轮状病毒有两个传播途径：
（1）粪-口途径为主要传播途径,即肠道传染病的病原体通过从患者粪便排出体外，直接或间接接触衣物、手、入口器皿等被污染的食物和水后就会被感染。
（2）空气传播，即传染性病毒排出后，通过空气侵入易感人群，如唾液飞沫、尘埃等也可传染轮状病毒。
避免秋季腹泻，预防是关健！
01注意卫生
预防秋季腹泻首要的一点就是注意宝宝日常生活中的卫生问题，“病从口入”不无道理，所以宝宝经手经口的器具或食物一定要严格清洁和消毒。
①勤洗手。年龄较小的宝宝会有吃手指的习惯，所以要格外注意宝宝小手的卫生，比如饭前便后、摸了地上的玩具、打喷嚏后都需要认真给宝宝洗手。
②接触物品定期消毒。对于宝宝经常接触的物品，特别是奶瓶、玩具、餐具等一定要做好消毒工作。另外，家长要注意最好不要和宝宝共用毛巾、浴巾等贴身物品，宝宝的衣服、被褥、床单要勤洗勤换勤晒。
③纠正不良习惯。要及时纠正宝宝爱吃手和使劲揉眼睛的习惯，有些家长喜欢把食物嚼碎了喂给宝宝，这种陋习也要改正。
④保持通风。天气逐渐变凉，不要因为怕冷着宝宝就紧闭门窗，适当的通风会让室内空气更新鲜，提高室内空气质量，有益宝宝健康。
02接种疫苗
接种轮状病毒疫苗是预防秋季腹泻最有效、经济的重要医学措施，目前我国使用的轮状病毒减毒活疫苗的保护率能够达到73.72%，对重症腹泻的保护率达90%以上，保护时间为1年，这是主要针对2个月-3岁的宝宝的疫苗，建议这个阶段的宝宝每年接种。
03适当锻炼
适当的体育锻炼可以增强宝宝体质，较小的宝宝可以做一些被动操，大一点的宝宝可以做一些能力范围内的运动。
04睡眠充足营养均衡
充分的睡眠时间，可以保证宝宝正常的生长发育，还可以增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力；合理的搭配食物，营养均衡，有助于宝宝的免疫系统的建立以及预防肠道传染病。
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