导语
随着夏天的到来，气温升高，细菌容易繁殖，由于宝宝胃肠道未发育成熟，更容易被病菌所侵害。
宝宝被细菌感染后，会引发腹泻问题，表现为水样便、量多（每日排便超过10次），便中带有黏液、严重可有脓血，还可伴有呕吐、发热、烦躁不安或精神不振等。
除了这些看得见的之外，还有个容易忽略的“隐藏症状”，那就是宝贝的肠道菌群失调。
疾病、感染、饮食结构变化、服用抗生素等因素，都会造成肠道内原本正常的菌群发生变化，导致益生菌比例降低，有害菌占据上风。
那么，夏季要如何对抗宝贝腹泻呢？
这时候，就需要补充外源性的益生菌，扩大益生菌队伍，抑制有害菌，重塑肠道的菌群平衡。
然而，在补充益生菌的时候未使用正确的方法，你可知道这样做，会让你补充的益生菌都浪费了！
雷区一：吃剩的益生菌，下次继续吃
对于年纪尚小的宝宝，可能吃不下一整包的益生菌制剂。这时候，家长们就会把剩下的半包收起来，留到下次服用。
要知道，绝大多数益生菌都是厌氧菌，通俗来说就是不能暴露在空气中。益生菌制剂拆开后，即使是用夹子夹上，也无法实现完全隔绝空气的效果。这时，余下益生菌的活性就会大打折扣。下次再给宝宝服用时，自然也就没有明显的效果。
建议在拆封后，要尽快服用整包益生菌，避免长时间暴露在空气中，影响益生菌的活性。
雷区二：益生菌使用热水冲服
虽然给宝宝喝热水是一个好习惯，但益生菌并不适合用热水冲泡，“娇贵”的益生菌并不能承受热水的温度。
正常情况下，益生菌的最适温度与人体体温接近，约为37℃。而一旦用40℃以上的热水冲泡，很容易杀死益生菌，达不到应有的效果。
此外在贮存益生菌制剂时，需要仔细阅读产品说明书，比如有的益生菌制剂需要冷藏贮存，有的室温下贮存即可。如果放错了地方，益生菌的活性将会大打折扣。
雷区三：腹泻症状出现好转，马上停用益生菌
宝宝腹泻，不少家长会选择给宝宝服用益生菌来改善腹泻症状。当宝宝停止腹泻时，家长可能觉得效果达到了，就没有必要再继续服用下去。
然而，益生菌调理肠胃是有一个时间的过程。虽然腹泻停止了，但大便并不会立刻恢复正常。此时还应该继续服用益生菌，进一步壮大益生菌队伍，抑制肠道内的有害菌。
所以，在宝宝腹泻症状好转后，建议继续服用1-2周的益生菌。
雷区四：为了节省服用次数，益生菌与抗生素等药物一起吃
当宝宝得了细菌性腹泻后，医生会处方一系列抗生素，如头孢、青霉素类，还可能有肠粘膜保护剂等。有些家长为了节省服药次数，一次性将抗生素、肠粘膜保护剂加上益生菌一起服用。
殊不知，抗生素既然能杀死肠道内的病菌，同样也能杀死益生菌，而肠粘膜保护剂会吸附在肠道内壁，影响益生菌在肠道内定植。
如果这三类药物都需要服用，建议首先服用抗生素，1小时后服用肠粘膜保护剂，再过1小时服用益生菌，这样才能发挥益生菌调节菌群的作用。
现在，益生菌狂欢节正如火如荼地进行中，扫描图中北京白癜风最好医院北京哪有治疗白癜风的医院
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