宝宝腹泻，轻松应对

每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的高发季，它是一种由轮状病毒引起的急性肠炎，最喜侵犯6个月至3岁的婴幼儿，主要表现为腹泻和呕吐，典型的表现是先吐后泻，有些孩子还有轻微的流涕、低热。

这个病是一种自限性疾病，一般7-10天孩子就会痊愈，但是家长不可掉以轻心，因为腹泻和呕吐引起的脱水，严重时可能危及宝宝生命。

腹泻的症状：1、呕吐：先吐后泻，呕吐的症状可轻可重；2、腹泻：多次排水样便，但不会排血便（需看医生）；3、发热：多为低热；4、可有流涕或咳嗽：这种呼吸道症状一般是先于消化道症状出现，多见于发病初期。

腹泻不可怕，但腹泻引起的脱水可能会致命，所以预防和治疗脱水是应对轮状病毒肠炎的重中之重。如果出现下列脱水征兆，家长就要特别注意：

A、更换尿裤的次数较平时减少，或是在没有大便污染的尿裤上发现宝宝的尿液颜色加深、偏黄;

B、宝宝哭闹时没有眼泪、口唇出现干裂、眼眶凹陷、前囟门还未闭合的宝宝出现囟门凹陷。

治腹泻要喝粥

1、糯米30克，山药15克。先将糯米炒黄，山药研成细末，然后把二者放入锅内加水适量煮成粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量调服，每天2次。

此粥具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于小儿脾胃虚弱型腹泻。

2、鲜山药（去皮，洗净）30克，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、白扁豆放入锅中，加水适量煮成八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每日2次，温服。

具有消暑化湿、健脾止泻之功，适用于湿热并重型腹泻的患儿。

3、取茯苓粉30克，大枣10枚，粳米30克。先将大枣去核加水浸泡20分钟，然后将粳米、大枣切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起放入锅中，加水适量煮成稀粥，加白糖少许，既可服食，每天2次。

具有健脾补中、利湿止泻之功效，使用于脾虚久泻的患儿。

4、高粱20克，小米20克，苹果20克。先将高粱、小米放入锅中炒黄，然后研成细粉，苹果洗净，切成小块备用。锅中加水适量，苹果块放入锅中，烧沸后将高粱小米粉放入碗中，加凉水少许调成糊状，然后倒入锅中煮成粥即可。分次喝粥吃苹果，每天2次。

适用于湿重型腹泻，伴有腹胀消化不良的患儿。

宝妈们要根据宝宝的体质适量添加以上辅食哦！！！！

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