我们今天说一说小儿四病之一的“腹泻”。许多刚刚当上妈妈的女性，在看到宝宝拉稀、呕吐的时候就往往乱了阵脚，病急乱投医。
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说起腹泻，不能不提到我们的胃和肠。了解食物是怎么被消化的，妈妈就知道宝宝为什么会腹泻了。
当宝宝吃了难以消化的食物，肠道就会预警，就是所说的加速蠕动。加速蠕动会怎么样呢？胃和小肠的消化液都来不及将它们吸收，就直接甩给了大肠。大肠也很无奈——“小主人对不起…我控制不住我自己，我蠕动得太快了……”——这些食物的水分都没有被大肠吸收掉，就被大肠给“蠕动”了出去——形成了带着很多水的大便，俗称拉稀，学名腹泻。第二点，当肠胃受到这些强大的“食物”的刺激，会加快蠕动。加快蠕动会怎么样？
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想象一下你在一架跑得飞快的马车上，那感觉是不是快吐了？肠道就和马车一样，正常状态下，都是“慢悠悠”的，当遇上“劫匪”的时候就会快马加鞭——颠簸起来可不就吐了吗。
把这些不易消化的食物想成“刁民”，大部分的刁民被“拉稀”的形式排了出去，剩下的一些老弱病残被胃给原路“吐”了出来，就是常说的“呕吐”。
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总的来说，当胃的消化不好的时候，会呕吐；肠道消化不好的时候，也会腹泻。而呕吐和腹泻是好兄弟，经常手牵着手在宝宝的身体里“玩耍”，它们快活了，宝宝就难受了。
开头已经说了，千万不要因为宝宝腹泻就乱投医。所以比起治疗方法，更重要的是别踩到误区：
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误区一、着急止泻
当肠道黏膜受到刺激，不管是细菌感染还是非细菌感染，“腹泻”都是肠道的一种自我保护，不管是拉稀还是呕吐，都是肠胃排出有害菌的过程。止泻药麻痹了肠胃的“反应功能”，让这些有害菌继续残留在体内只会对肠胃黏膜造成更大的损伤。
误区二、乱用抗生素
抗生素的危害大家都知道了，抗生素在消灭你体内害菌（敌军）的同时，把能维持你肠道健康的益菌（友军）也杀了。但凡事具体问题具体分析，如果宝宝非感染性腹泻，（着凉、饮食不当、对一些食物过敏）完全不要用抗生素！如果是感染性腹泻（细菌感染；病毒感染如轮状病毒性肠炎。另，感染性腹泻一般会伴随发烧和呕吐症状，大便呈蛋花状）可以使用抗生素，但一定要在抗生素使用过后的两个小时补充益生菌（主要是双歧杆菌）。
误区三、大便次数多、大便稀就是腹泻
对于母乳喂养的宝宝，由于母乳中的乳糖含量比较高，可溶性纤维素会有轻微腹泻的作用，导致宝宝大便稀，次数多，这都是正常现象。一天中，排便最多可达6-12次，最少也可有3-4次。如果婴儿进食正常、大便化验正常，他的排便是属于正常状态的。
怎样预防和治疗宝宝腹泻？
由于宝宝最常见的是病毒性腹泻，如果出现腹泻，需要及时预防脱水、及时补充营养，可以少量多次给宝宝喝一些淡盐糖水，如米汤，苹果汁，如果宝宝四小时内没有排尿，就要及时就医；另外不要使用抗生素。
平时预防，则要避免宝宝受凉、不要吃生冷和不易消化的食物；如果是人工喂养，需将配方奶换成无乳糖的配方；另外益生菌的辅助也是必不可少的，活菌一号益生菌中的双歧杆菌含量最高，可以切实提高宝宝的肠胃蠕动能力，保护宝宝的肠胃黏膜不受有害菌的侵袭，并且还可以提高宝宝的食欲。
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