近年来，我国肠癌发病率越来越高，临床数据显示，仅10%的肠癌患者在早期查出，不少患者把肠癌早期症状跟痔疮混淆了，便血了如何辨别是大肠癌征兆还是痔疮？如何预防大肠癌？真兴健康家庭医生来教您！
便血是大肠癌还是痔疮？
4种方法可辨别！
1.发病年龄：任何年龄的人都可能得痔疮，而大肠癌高危人群是中老年人。因为痔疮只要长期保持一个固定体位比如久站久坐就能快速形成，而大肠癌从癌细胞增殖到出现症状则需要一定时间。
2.便血状态：痔疮患者粪便上的血液是鲜红色无粘液的，且在便便表面不与它混合。而大肠富含黏液，大肠癌患者便血，粪便中会携带粘液和脓液，血液和粪便混合。
3.排便次数：痔疮发病一般不影响排便频率，且痔疮脱落等病症导致的肛门疼痛会让患者排斥排便。而大肠癌患者排便频率会升高，如果腹泻患者久治不愈，赶紧去检查。
4.留意声音：这里指肠鸣，肚子咕咕叫可能是单纯的胃肠蠕动引起的，也可能是大肠癌的早期症状。因为大肠癌可导致肠梗阻，进而导致腹部膨胀，肠鸣音亢进。如果有这种表现，最好去做相应的大肠检查。
如何预防大肠癌？
大肠癌的预防应该包括两个方面的内容，一是减少大肠癌的发生，二是早期发现大肠癌，真兴健康家庭医生建议您从以下几个方面来预防：
1、建立良好的生活方式：
大量的研究证实，吸烟、喝酒、肥胖、缺乏运动和便秘等不良的生活方式，都会增加大肠癌的风险。
有资料显示，每天饮酒45克，大肠癌风险增加至1.41倍，吸烟提高大肠癌风险1.2倍，肥胖者患大肠癌概率是正常体重人的1.45倍。因此戒烟限酒，减肥、控制自己的体重，保持良好的生活习惯，是可以减少大肠癌的发生的。
同时，保持良好的大便习惯，避免便秘，做到每天排一次大便，减少大便在体内停留的时间，也可以减少结直肠癌的发生。
2、饮食预防：
食物中纤维太少，也会提高大肠癌的概率。
英国剑桥大学的一项40万人参加的饮食与癌症的大型调查结果显示，高纤维饮食能有效减低患癌症危险的40%，特别是结肠癌及直肠癌。
随着中国人饮食结构的改变，高蛋白、高热量、低纤维的饮食习惯已经增加了大肠癌的发生，吃的食物太细、太精致，容易产生便秘，大便在肠道内停留时间过长，毒素就更容易被肠道吸收，从而引起大肠癌。因此，要减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物，减少红肉和加工肉的摄入，多吃水果、蔬菜，是可以预防大肠癌的。
3、增加运动：
现代人的运动减少，肠道的蠕动变慢，会增加大肠癌的发生。规律运动可以降低24%的大肠癌风险。每天从事30分钟的有氧运动，就可以减少三分之一的肠道息肉转变成大肠癌。
4、注意身体的求救信号：
尽管大肠癌的发生比较隐匿，不容易发现，但也会露出蛛丝马迹，只要我们重视人体发出的求救信号，就可能早期发现大肠癌，及时治疗就可能获得较好的效果。
当人体出现消瘦、腹痛、腹胀、腹泻或腹泻与便秘交替。大便呈脓血便或血便时，就应该警惕是否得了大肠癌，医院就诊。否则等到身体出现腹部包块和肠梗阻的表现时，则是晚期肿瘤的表现了。
5、做好健康体检：
30岁以后的人提倡每年做一次大肠癌筛查，检查手段有简单而便宜的大便隐血实验和直肠指诊，必要的时候，可以做消化道肿瘤标志物检查和纤维结肠镜检查。
尤其是直肠指诊，可以发现大多数的直肠癌，但遗憾的是，一些体检项目中往往没有这个项目，就是有这个项目，很多人不愿意做。希望您今后改变观念，不要排斥相关检查。
真兴健康家庭医生提醒大家一定要注意肠道健康，时刻北京中科白癜风医院北京中医白癜风怎么样
当前时间： 
E-Mail: