六月已到
万物复苏，好事正酿
这个六月
你希望是什么样的呢？
健康君最希望
当然是大家能够健健康康啦~
六月气温上升
天气闷热潮湿
蚊媒疾病、肠道传染
手足口病等疾病迎来高峰期
请大家做好预防
下面这份《六月疾病预防指南》
快快get起来！
疾病一：新冠肺炎
新冠肺炎风险评估
截至6月2日24时，深圳累计报告新冠肺炎病例例。深圳天本地感染病例零报告，确诊病例清零，正在医学观察的无症状感染者清零。
中国境内疫情得到有效控制，但局部地区出现聚集性疫情风险仍然存在，仍存在一定数量无症状感染者。
预防技巧
1.要继续保持防范意识，无特殊情况不去或推迟前往受新冠肺炎疫情影响的国家或地区；境外返回人员应当主动报告，自觉按要求接受医学观察。
2.复工或复学后，在参加不可避免的集体活动时，要配合进行体温监测，佩戴口罩，及时进行手部清洗。
3.家庭和办公场所要注意清洁卫生，勤开窗通风。
4.注意良好的卫生习惯。勤洗手；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻；不随地吐痰；不混用个人生活用品。
5.不同人群按照《公众科学戴口罩指引》的防护建议和使用注意事项，在不同场所、不同情况下科学佩戴口罩。
6.注意饮食卫生和营养均衡，养成健康的生活习惯。
疾病二：登革热
天气渐热，蚊虫容易孳生，登革热、流行性乙型脑炎、疟疾、黄热病等都可通过蚊子叮咬传播。
其中，登革热的主要临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。
预防技巧
01
消除或破坏蚊虫孳生地
?排干房前、屋后、屋顶、地下车库及地下室的沟渠死水及积水，疏通下水道，污水井加盖，平洼填坑，堵塞树洞。
?及时清理房前屋后的缸、罐、废旧轮胎、啤酒瓶、竹筒、陶瓷器皿等积水容器。家用水缸或水箱加盖，以防蚊子进入。
?防止垃圾堆积，将垃圾放入密闭塑料袋并放入密闭容器中。
?家养水生植物应每隔3-5天换水洗瓶、清洗根须，并注意容器的清洗，容器底部不要留有积水。
02
减少与蚊子接触的机会
?家庭可安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。
?避免在蚊子活动高峰期（日出后两小时左右和日落前两小时左右）在树荫、草丛、凉亭、垃圾站等地方逗留。
?外出时可穿浅色长袖衣裤，在皮肤裸露部位涂抹驱避剂。
?必须前往蚊子密度较高的场所时可现场喷洒灭蚊剂。
疾病三：肠道传染病
气温升高，由细菌、病毒、真菌、寄生虫等多种病原体引起的感染性腹泻病增多，临床上主要表现为恶心、呕吐（24小时内呕吐2次以上）、腹痛、腹泻（每日大便次数3次及以上，排水样便或稀便）等胃肠道症状，或伴有发热及全身不适症状。
预防技巧
1.注意饮食、饮水卫生。不喝未经处理的生水；食物要烧熟煮透，隔夜餐食用前回锅加热煮透；不生吃或半生吃海产品。
2.单位食堂以及餐饮业应加强食品卫生管理，注意操作卫生，防止生熟不分，交叉污染食品。
3.注意个人卫生，勤洗手，饭前、便后和加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手。
疾病四：手足口病
每年6月份是手足口病高发季节，该病好发于5岁以下幼儿，是托幼机构中报告发病率最高的儿童传染病之一。
手足口病的主要表现为发热伴手、足、口腔等部位皮疹或溃疡。绝大多数表现为轻症，一般7-10天自愈。少数病例可出现手足发凉，易惊、肢体抖动、抽搐、肌无力重症表现等，个别重症患儿病情进展快，出现呼吸困难、咳血性痰、血压下降，如抢救不及时可导致死亡。
预防技巧
托幼机构、福利院等集体单位可以这么做：
?做好晨检、午检和因病缺课追踪，发现手足口病病例增多时应及时报告疾控部门；
?做好病例的居家隔离治疗，症状消失后一周方可返园/校；
?疫情发生后，应及时做好居室通风和消毒工作，防止疫情扩散；
?根据疾控部门提出的防控建议，切实落实停课（10天）措施；
?指导、教育儿童/老师正确洗手，养成良好的卫生习惯。
得了手足口病也别慌！
一般来说，绝大部分手足口病患者均可自愈，无需过度紧张，医院均可进行诊治。
但家长应密切
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