前段时间，我们推了一期「儿童用药黑名单」，后台有一堆留言希望我们讲一讲常用药。
于是，老编辑特地邀请了药师子琦老师，来为大家讲一讲#推荐的常备药清单#。
作为一名药师，身边不乏朋友来问「药」的那些事。
比如最近，我邀请朋友来家里做客，本希望叙旧的同时展示（显摆）一下新学到的烘培手艺。但朋友过来之后，对我的烘培并不感兴趣，而是东看西看的像是再找什么。
末了直接摊牌：你们家的药箱在哪里啊？快拿出来让我开开眼——
好吧。
我拿了凳子站在上边，在储藏室的最上层拿出了一个不透明的小盒子。在打开箱子之前我提示朋友：
你注意到什么细节没？
第一，我是站在凳子上取下来的。药箱要么上锁，要么放在高处。以免被娃当零食给吃了。密码我记不住，上锁的话我一定会弄丢钥匙，所以我选择了放在高处。
第二：储放的环境，最好是恒温恒湿。储藏室是个不错的选择。
第三：用来存放药品的盒子最好是不透明的。因为部分药品要求避光保存。
图片来源：实拍
接下来就打开盒子看看吧～其实我家药箱很小，常备药物也不多，大体可以分为这几类：
外用药（莫匹罗星软膏，红霉素眼膏，炉甘石洗剂）
退烧药（乙酰氨基酚或者布洛芬）
腹泻药（口服补液盐lll，蒙脱石散）
成人感冒药
生理海盐水鼻喷雾
抗过敏药
还有一些常用工具（创可贴，碘伏，体温计，纱布块等）
外用药
（莫匹罗星软膏，红霉素眼膏，炉甘石洗剂）
不要小看这些药膏，关键时候派上大用场。
莫匹罗星软膏属于抗生素药膏，皮肤表面的感染几乎都能派上用场。
比如脓痱，尿布疹破溃，包皮口炎，脚上磨出的泡泡，蚊虫叮咬之后抓破了，乳头皲裂小面积擦伤，割伤，烧伤等等等等。
红霉素眼膏，通常用在眼部感染，但它的功能不止于此。
鼻子出血之后涂点红霉素眼膏在出血点，能够预防伤口感染和促进伤口愈合。轻度的皮肤感染也可以作为莫匹罗星软膏的替代，但是它毕竟是眼用制剂，药物浓度和抗菌谱都比莫匹罗星软膏要差一些。
炉甘石洗剂通常用来外用止痒和热痱，安全又有效，家里有小宝宝和过敏人群可以选择备用。但是湿疹和皮肤表面有破损的情况不推荐使用。
退烧药
（对乙酰氨基酚，布洛芬）
根据家里人群选择适合的品种，通常选择对乙酰氨基酚或者布洛芬。
有宝宝的家庭，可以常备儿童型的美林（6个月以上可用）或者泰诺林（3个月以上可用）。成人可以常备布洛芬颗粒或者对乙酰氨基酚片。
除了退热，这两类药物还有镇痛的作用，所以有慢性疼痛的家人首选缓释的，比如用来缓解痛经，偏头痛等等。
家人中有消化道疾病的首选对乙酰氨基酚，蚕豆病人群首选布洛芬。
腹泻药
（口服补液盐lll，蒙脱石散）
口服补液盐lll可以缓解呕吐症状，预防和改善脱水的症状，家有宝宝的尤其推荐，因为小孩子在呕吐和腹泻的过程中特别容易发生脱水。
蒙脱石散止泻效果不错，而且安全性好，大人孩子都能用。
只不过在腹泻的早期其实是排毒的过程，腹泻不严重的情况下可以观察一下，不要着急使用。
感冒药
四岁以下的儿童不建议使用感冒药，但是成人感冒药有必要准备一个。
发热，头痛，流鼻涕，打喷嚏……当这些症状同时找到的你的时候，一片感冒药能让我们舒服不少，尤其是在需要加班，需要出差，旅行的时候。
不过，感冒期间最好还是能好好休息，用药虽然能舒服一些，但也不要太拼，很伤身体的。
感冒药我们家准备的是感康，市面上其他品种也很多，白加黑，新康泰克等等，准备一种就好。吃了含有对乙酰氨基酚的感冒药，一定记得不要再吃单独的退烧药了，否则容易药物过量。
喷鼻剂
（生理海盐水鼻喷雾）
在空气环境每况日下的今天，生理海盐水鼻喷雾，这个神器有必要准备一个。
感冒的时候鼻子不舒服可以喷一喷。
对于有鼻炎的人来说更是神器，对于我这种资深鼻炎患者，这个喷雾是要随身携带在包包里的。
家里药箱的生理海盐水鼻喷雾是孩子的，上面分别贴上了两个宝贝（丁丁和当当）的名字。像这种可能引起交叉感染的药物，不同家庭成员之间药区分开来。
抗过敏药
（氯雷他定、或者盐酸西替利嗪）
盐酸西替利嗪六个月以上可用，氯雷他定两岁以上可用，同时成人也都可用。
出现过敏症状，比如荨麻疹，过敏性咳嗽，过敏性鼻炎都可以使用，对缓解感冒期间频繁的打喷嚏流鼻涕也有效果。蚊虫多处叮咬痒的厉害，也可以用来止痒。
尤其是家里有过敏体质的家人，备一盒没毛病。
常用工具
工具就没啥可说的，比如创可贴、碘伏，平时难免有点小磕小碰，碘伏是消毒伤口最常用的，所以都会备一些。
如果家里有爱好游泳的人群，还可以考虑准备一只液体创可贴。
体温计的种类很多，除了水银温度计不建议选择之外，大家可以根据自己的喜好来选择。
无菌纱布块用处也很大，用来外敷伤口，擦洗伤口等等，毕竟是无菌的，用起来更放心。
除此之外，如果家里人有慢性疾病，可以针对性准备一些特殊药物，比如我家药箱里，还有丁当外婆的雾化药和外公的降糖药。
总的来说，其实我家的药箱不大，基本上常备的也就是以上这些品种，就小小的一个盒子。
图片来源：实拍
今天跟大家分享了「家庭小药箱的常备药」，但可不是让大家照单买药，而是希望一旦需要的时候，能清楚知道用法，也不至于太慌乱。
另外，要跟大家强调两点：
不需要在家里准备太多药物！注意检查药物有效期！
现在24小时连锁药店很多，配送渠道又多又快，网络购药也很方便。而且，药物毕竟有有效期，过期了也浪费。
另外建议家里常备药比较多的家庭，每3个月排查一下有效期。发现过期了就赶紧扔掉。这不，和朋友展示的过程中就发现炉甘石过期了，顺手扔掉。
这里说的「有效期」，需要特别注意——
液体制剂的有效期不能只看药盒，通常也建议标注开封的日期。
比如滴眼液开封后1个月要丢弃，糖浆剂分品种，通常也不建议保存超过2个月。
药物也要存放好，最好是放在干燥避光，孩子不容易拿到的地方，以免发生孩子误食药物的情况。
好啦，子琦老师已经解密了自己家的药箱，你学到了吗？
另外，为了方便大家平时查看，我们和子琦老师一起整理制作了一张「常备的非处方药清单」。
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