天津今夜起雨雪大风降温齐上阵一定要

俗话说“春雨贵如油”

但今日的绵绵细雨所带来的

是来自初春的凉意

本周末气温明显下降

明日又是上班、上学之时

那近几日天气情况是怎样的？

天气趋势：从28日白天到3月1日清晨，降水主要出现在傍晚时刻，气温降低，天津北部地区转为雨夹雪。自28日傍晚开始至夜间，有6-7级的阵风，东部地区将有7级阵风。

今夜

前半夜：

小雨转雨夹雪（北部雨夹雪转小雪）

后半夜：

小雪（北部和东部小到中雪）

东北风4-5级阵风6级

（东部东北风5-6级阵风7级）

最低-1度。

（北辰最低气温-4度）

3月1日星期一

白天到夜间：阴转晴

东北风3-4级转微风，4到-3度。

3月2日星期二

白天到夜间：晴间多云

微风，8到0度。

3月3日星期三

白天到夜间：晴间多云

微风，14到3度。

3月4日星期四

白天到夜间：晴间多云

微风，16到3度。

3月5日星期五

白天到夜间：晴转多云

微风转东风4-5级，15到5度。

双休日天气

3月6日星期六

白天到夜间：多云转晴

东风4-5级转微风，10到4度。

3月7日星期日

白天到夜间：晴间多云

微风，13到2度。

最近天气多变

大家自身更要加强健康意识

都说“春捂秋冻”

现在我们正处于初春之时

此时尚还带有冬季的寒冷

所以千万不要大意了！

其实“春捂”也是有讲究的！

怎样才能在一年的开始健健康康的呢？

“春捂”这个说法真的有道理吗？

自然是有道理的。因为现在正处于初春的时候，早晚的气温差距明显很大，如果这个时候穿的衣服比较少的话，自然很容易受凉，身体的抵抗力也会下降，一些病毒也会借此袭击身体，造成呼吸系统疾病。所以春季，气温刚刚转暖，大家不要过早的脱掉棉衣，一定多根据气温的变化及时增减衣物。

大家可别小看“春捂”

通过正确的方式春捂可是好处多多

大体来说有3种好处

1.利于自身的恒定温度的调节

因为人体的温度是恒定的温度，不论四季温度如何变化，人体的温度都需要维持在37℃左右。以下两点是维持温度的方法：①.靠的是皮肤排汗以及血管的收缩进行的调节；②.靠的是外部增减衣服来进行的调节。如果初春开始就减少衣物，会破坏人体的恒定温度，从而会影响健康。

2.“春捂”可以抵御风寒

在自然界中，到了春天万物复苏，其实身体和自然界一样，身体的器官也会因为冬季的寒冷而进行“冬眠”，春天来临时，皮肤细胞将会开始不断活跃，我们自身的毛孔将会张开，尤其春天多风，风就会从皮肤长驱直入，让我们感到寒冷，所以“春捂”可以抵御风寒。

3.“春捂”有利于更好的适应季节变化

初春之时，气温变化较大，寒流和强冷空气也不短来袭，这样会导致春季的气温下降。此时多穿衣服，可以帮助人体更好的适应寒冷，适应季节气温的变化，如果不“捂着”，很可能会患上气管炎、关节炎等病症。

“春捂”要捂多少天合适呢？

在一般情况下，在春季即使气温升高了，也需要多捂七天的时间，对于高龄老人和身体较为虚弱的人来说，则需要多捂14天以上，身体才能逐渐适应气温的变化。

初春之时正是许多疾病的高发期，大部分疾病的发生和冷空气以及持续的降温有着密切的关系。像是消化不良、中风、感冒、心梗以及青光眼等。

尤其是气温的周边，对于心脑血管来讲十分不友好，会造成血管的突然收缩，从而会引起血管堵塞。尤其对于中老年人来讲，特别是患有动脉粥样硬化、高血压、糖尿病的中老年人，则会引起更加严重的血管硬化，从而会引发脑溢血、心梗、中风等一系列的并发症，甚至会危及生。

1.腹部

腹部对于冷气十分敏感，一旦着凉了，就会引起消化系统紊乱的问题，继而出现腹痛、腹泻。如果是女生腹部经常受凉，则会造成痛经。对于孩子来说，腹部着凉会造成小儿腹泻的情况，所以一定把肚子捂好！

2.腰部以下

下肢处于离心脏较远的地方，血液循环情况并不是很好，所以风寒就会很容易从下肢侵袭，一定记得捂好自己的下半身！

3.背部

中医认为，背部是阳气所汇集的地方，如果背部冷，则身体会冷，如果背部热，则身体也是热的。所以一定捂好自己的背部，这样可以减少患上感冒的几率。

医生，我想知道什么样的人需要多捂捂？

你好，其实“春捂”一定要看天气的变化情况，总体来说以下这四种人尤其需要注意：

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1.冠心病患者

中医认为，人体的血液遇到了寒冷，则会凝结。所以寒冷的刺激会让血管不断地收缩、痉挛，这样则会加重心脏的负担，就很容易发生心血管疾病的病症，所以对于冠心病患者来说，前胸以及后背都需要捂好。

2.关节炎患者

受凉，是很多关节疾病的元凶。当露肩装、露背装成为时尚，患有关节疾病的群体则呈现更加年轻化的趋势，膝关节以及颈椎病的发病原因其实也和保暖有着很大的关系。所以日常穿衣一定做好保暖，全身关节一定都要保护好。

3.体质偏寒的女性

本身体质偏凉的女性，往往都存在有脾胃虚寒等问题。所以，对于这类女性应该更加避免受到寒冷的刺激，这样可以避免所患的疾病加重，可以更好调节身体。

4.妇科疾病患者

气血瘀滞一直都是很多妇科疾病的元凶，而影响气血的运行，一个重要的点就是外界的寒冷刺激，尤其是手脚发凉的女性更要多多