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做梦，每个人都经曆过，那梦，到底预示着什么？
有人说，梦能预示凶吉福祸，周公解梦，深信不疑；
有人说“日有所思，夜有所梦”，夢是映照你心中所想...
但从医学角度上，一些梦，可能是身体出现问题，发出的预警信号，千万要当心。
01
噩梦
做梦被人（动物）追杀，梦到考试、上臺演讲，梦到亲人去世........这些噩梦，想必大家都做过。
一般做这些噩梦可能是以下因素引起的：
工作压力大、没有休息好
临睡前看了恐怖小說/电影
睡姿、睡眠环境变化
体内激素变化等
做这些噩梦並没有什么规律可言，也不能代表什么，更没有预示凶吉祸福的作用。
但如果老做一种梦，就要小心是身体給你发出的警告了。比如在做梦时感知到身体的某处不适，大脑可能会把这种不适感觉带入梦中，成为梦的一部分，这就很可能预示着身体出现了问题。
01.
梦到相同器官一直被敲打，醒来后还隐隐作痛
——对应器官存在潜在病变可能
02.
经常在噩梦中出现哭喊、尖叫、乱打乱踢等
——患帕金森病的风险会增加
03.
常常梦到呼吸困难、窒息或溺水
——呼吸系统可能存在病变
04.
总是在梦里听到怪聲音
——听觉中枢或附近血管有問题
05.
梦到被怪兽或敌人追赶时，跑不动，叫不出声，惊醒后仍心有余悸、心跳加快，甚至胸痛。
——心脏或附近血管存在問题
图源：视觉中国
02
梦到鬼压床
脑袋清醒，但身体动不了，梦里有个“鬼”趴在我身上。
别急，别急，这不是真的鬼，这在科学上是一种叫“睡眠麻痹綜合征”的现象。
大脑在做梦时，身体会分泌出一种类似麻醉剂的东西，让身体动不了，但由于某些原因，大脑醒了，这时候身体却没有接到“清醒”的指令，即“脑醒身未醒”，鬼压床就出現了.
也有一种情况，是身体醒了，脑袋没醒，还在做梦，这就是另外一种现象了，没错，就是“梦遊”。如果经常出现梦游，请及时就诊。
由于鬼压床时还会伴随呼吸困难以及胸闷等不适，如果经常性鬼壓床，也要考虑心脏功能是否衰退，医院检查一下。
03
梦到高空坠落、猛地惊醒
睡的好好的，突然猛然抖一下，瞬间清醒；或者梦到高空坠落、从高处跳下来，猛的惊醒。
这种现象70%的人都出現過，医学上称为“临睡肌抽跃症”，指的是肌肉不由自主地抽动，类似触电动作。
生活中它也十分常见，比如眼皮跳....,只要不经常出现，那就没事。如果经常出现，甚至有時候还伴隨著头痛头晕，那就要小心是脑部的病变如癫痫、脑炎等。
梦可能体现身体问题的某一个结果，但绝不会预测人的未来。但如果自己反复出現某种梦境，医院检查。
梦是一个预警，确诊疾病还是要依靠科学！
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信息连读
肝病都是拖出来的！晨起有这4个症状，赶紧检查肝脏！俗话说，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！但由于肝没有痛觉神经，在其病灶早期时，身体往往不会出现明显的疼痛，一些小症状让人忽视，使病情不断恶化，那么肝不好会有哪些症状呢？01肝脏，沉默的器官肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。为此临床上，大多数肝癌一发现，很可能就是晚期。肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。02睡觉4种迹象，说明你肝不好肝不好的人，睡觉时会有这4种迹象，占1个，都说明你肝功变差。迹象1：失眠易醒生活中，有不少人晚上睡觉总是在半梦半醒之间，一有动静人马上就会清醒，翻来覆去就是睡不着，这主要症结为肝火旺盛。肝火旺盛，会影响肝脏表面的植物神经，导致人们晚上经常失眠、入睡困难或者是半夜经常醒等等，时常会在凌晨1~3点钟惊醒。二附院中医科主任中医师胡伟勇介绍，若是肝火旺则生恼怒，还会表现为烦躁易怒，口干舌燥，大便干裂。迹象2：磨牙梦话很多人晚上睡觉时会频繁做梦，而且还梦话连篇，这样的人，其实并不是他想的事情多，也许是肝脏出了问题。心藏神，肝藏魂。而人卧血归于肝，在睡眠时心神和肝魂都会得到血液的滋养，人体就能进入深度睡眠。但如果心神和肝魂得不到血液的滋养，便会躁动，继而出现多梦、磨牙的情况。迹象3：小腿抽筋睡觉时出现小腿抽筋，可能有3方面原因，一是由于高血脂，导致血液供氧不足；二是缺钙；三则是肝脏出现问题。因为“肝主筋”，当肝脏功能开始减弱，身体的毒素堆积，长时间下来，自然而然就会影响到身体的筋腱部位。一旦受到影响，就会时常出现小腿持续性抽筋的情况，这种情况就得注意肝是不是出现了问题。迹象4：起夜频繁肝脏是消化系统的主宰，既有疏泄脾胃的功能，又有促进胆汁分泌的作用。如果肝脏出现问题，那么脾胃就会升降失调，胆汁也无法正常分泌，久而久之，就会造成吸收障碍，出现腹泻等问题。即使在睡觉时，也会拉肚子、起夜频繁，如果找不着原因，也许就是你的肝脏出现了问题。03肝不好，少碰3物多做4事肝不好，睡前3样东西少碰，4件事最好多做，让肝脏慢慢变好！少碰3样东西1、睡前宵夜很多年轻人都养成了睡前吃夜宵的习惯，尤其是上班族，更会经常加餐，但是，经常吃夜宵不仅会造成肠胃疾病，同时也会伤害到肝脏。二附院消化内科主任医师李军提醒，身体受到饥饿的影响，往往会进食大量高油、高脂的食物，如烧烤、火锅等食物，这样过食油腻，就会增加肝脏代谢负担，使脂肪堆积于肝脏中，加速脂肪肝的产生。2、睡前热水澡在睡觉之前泡一个热水澡，虽然会让自己全身的肌肉得到放松，但对于患有肝炎的人来说就很危险了。因为长期泡在热水中会使全身的温度不断升高，温度过热就会使得人体的血液集中在皮肤的表面血管，所以患者的肝脏就会陷入缺氧的状态，时间越长，对肝脏造成的负担也就会越大。3、睡前喝酒很多人睡前喝酒是为了解忧，促进睡眠，看似会起到不小的作用，实则，对身体的脏器伤害很大。因为酒精对肝细胞有毒害作用，无论喝多少酒，都会伤害到肝脏健康，加速肝细胞坏死，产生脂肪肝，甚至是肝硬化。所以，酒一定要少碰。多做4件事1、多喝养肝茶水多喝水，喝茶水，可以帮助稀释毒素，减轻肝脏负担，加点降火的小植物，还可以帮助去肝火，减少失眠烦躁。2、多疏肝解郁肝脏不好的人，在生气之后，就会使得自身体内的肝气抑郁、气血不畅，这样就会对肝脏造成不良影响，尤其是患有慢性肝炎的人，经常生气容易导致病情不断的恶化。因此，一定要学会适当的倾诉，多疏肝解郁，抒发怒气。3、多放下手机如今很多人都是手机控，几乎每天都离不开手机，长时间玩手机不仅会导致眼睛过度疲劳，还会伤害人体的肝脏。很多人都无法将视力和肝脏联系起来，其实肝开窍于目，肝不好，眼睛就会发红有血丝；而睡前玩手机，更会加重熬夜状态，致使神经兴奋缺少睡眠，导致肝脏损伤。4、多敲肝胆经方法：自然站起，将一只腿弯曲，紧接着用手敲打肝经，从大腿内侧拍打至小腿内侧面，紧接着敲打胆经，从大腿外侧，敲打着小腿外侧。一天拍打1-2次，每次拍打30-50次即可。这样可以利于加速胆汁分泌，提高肝脏功能，还可缓解压力、放松心情。来源：医院、养生中国预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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