秋季腹泻通常都是来势汹汹，来的急而猛，潜伏期长，宝宝病理性腹泻会遗失许多营养，然而许多家长却担心食物会加重宝宝的症状，那么究竟该如何给孩子进食才科学呢？今天欧优老师来跟大家聊聊。
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饮食要以流质性为主
秋季腹泻起病急，常伴有呕吐、腹泻、发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，此时的肠胃非常的敏感，饮食要以流质性为主，多吃温性食物，宜吃碱性食物发病初期：米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等。
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适当食用酸奶
牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
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逐进添加营养丰富的食物
症状缓解后食用：大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等；
腹泻基本停止后食用：面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。
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注意事项
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
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应对秋季腹泻，欧优有妙招！
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