提示：点击上方"傅红雪的刀"↑可免费订阅！欢迎 在我们每天的日常生活中，几乎无时无刻不在与人接触，例如家人、同事、朋友、司机、厨师和各行各业的服务人员，藉由许许多多人的帮助，我们才可以顺利、舒适的生活。
在这样一个群居的社会中，关系的质量很大程度决定了生活经验的水平，因此与人们拥有良好的关系显得非常重要。
当关系不良时，我们在人生的旅途上就会感到孤单。在快乐的时刻，没有人可以一起分享喜悦;在艰困的时刻，也没有人可以陪伴走过人生的低谷。在工作中，常觉得孤立无援，无法成就更大的事情，因为我们需要集结许多人的不同专长，才可以创造出美好的成果。
当我们想改善关系时，会试着对别人说好话，做出友好的行为，表达善意。但我们对待别人的方式，实际上是反映了我们对待自己的方式。
除非改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系。
除非对自己感到自在，才可能与别人相处时感到自在。
改善与自己的关系最重要的，就是去接纳自己的一切。
01
压抑不是解决负面情绪的方法
每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。
我们努力打扮自己，增强能力，获得更杰出的表现。有时，觉得自己成功了，别人开始用不同的态度对待我们，而我们也觉得自己变得不一样了。
但在某个时刻，又经历了失败，因为人不可能永远维持完美的表现。我们发现自己内在的那种痛苦又浮现，原来它一直都在我们的内在。痛苦在内在啃噬着我们，侵蚀着我们。
每当外在的情况不尽完美时，内在的伤痛就会再次浮现，我们似乎始终逃不出内在痛苦的魔爪。
接纳自己，是去看见与面对我们内在那些不舒服的情绪，它可能是恐惧、羞愧、伤痛、孤独。我们多多少少都意识到自己内在这些丑陋的部分。因为害怕别人看见我们丑陋、难堪的真实样貌，以至于害怕与人亲近，害怕有太亲密的关系。我们对内在那种不舒服的感觉，感到不知所措，不晓得该如何处理。
这些负面的情绪，是在我们的生命过程中，不断累积形成的。每一次，我们被别人批判、嘲笑时，由于不喜欢这种不舒服的感觉，于是去压抑那时感觉到的伤痛、恐惧、羞辱。但这些负面情绪并没有因为我们的压抑与忽略而消失，相反的，它在我们的内在不断累积。
于是，你发现随着年岁增长，内在所背负的痛苦也不断增加了。由于你对负面情绪的压抑，你一直在麻痹自己的感觉，渐渐的，你也丧失了敏感度，不再能感受到单纯的喜悦，也完全看不见世界的美。
02
化解内在的伤痛，关系就会自然改善
接纳自己，就是去拥抱自己内在的黑暗面，面对自己内在各种不舒服的感觉，面对自己的负面情绪。
当你去看见自己内在的伤痛时，一开始，你会觉得非常痛苦，很想逃开;但如果可以试着与这种不舒服的感觉待在一起，它就会逐渐的化解。每一次你经验自己内在的痛苦，它就会一点一滴的消失。
当不再恐惧看见自己的负面情绪，越来越能够面对它、觉知它、经验它，与它待在一起时，这些负面情绪就会逐渐离开，不再困扰我们。
当内在的伤痛逐渐消失时，你会发现对自己感到越来越自在;因为你再也没有什么需要去隐藏的了，也没有什么需要去闪躲的了，你就能自在的做自己。当可以自在的和别人相处时，你很容易就可以与人们连结，和他们建立良好的关系。
你的每一个关系都会自然的改善。并不是因为你刻意去做什么来改善关系，而是你的那份喜悦扩散开来，使得原本关系中存在的问题，不再是问题了。
许多关系发生问题，都是由于对彼此的批判，造成了关系之间的伤痛。当我们接纳自己时，自然就可以接纳别人。对人有更多的宽容，能欣赏他们的独特性，不再去批判别人。
如果你细心观察，会发现你对别人批判的地方，总是来自于你对自己的批判之处，也就是没有接纳自己的部分。
别人的特质或行为，一再唤起了你内在的某些恐惧或伤痛。你内在那些不舒服的感觉，导致你转而想去批判别人，这也造成了他们的伤痛，因而破坏了彼此之间的关系。
03
用正面方式满足自我
接纳自己的另一个部分是：人都有许多的渴望，希望可以得到所想要的一切事物。我们总是为自己着想，希望美好的事情都可以发生在我们的身上。
有时我们很快乐的去满足自己，但“自私自利”的负面评价却闪过脑际，于是开始批判自己，觉得这样做实在太自私了，便不断压抑自己的渴望。
一旦我们能接纳自己的渴望，并用健康的方式去满足这些渴望;当渴望得到满足时，渴望就消失了。奇妙的是，我们很自然就会开始想去帮助别人，对人类、对世界会有更多的关怀。
有时候，我们会以负面的方式去满足自我与表达自我。这是因为我们内在有一些伤痛;伤痛使我们用破坏性的方式去满足自我，并造成自己与别人的伤害。当面对与经验内在的伤痛，将伤痛化解时，自然就可以用正面的方式来满足自我。
04
批判自己只会耗尽能量
透过接纳自己，我们并不会如许多人担心的就是停留在“原本的状态”。
当接纳自己时，内在的冲突就消失了，我们变得喜悦。随着喜悦，爱就在内在绽放了，喜悦就在内在绽放了。我们有了爱和喜悦，才能与别人分享。
我们越是努力去批判自己时，越会在自己内在制造冲突，使自己卡在“原本的状态”中。因为内在的冲突不断，于是耗尽了能量，而使我们变成痛苦、不快乐的人。
巴观说：“快乐的人创造快乐的世界，不快乐的人造成别人的痛苦。”
当你接纳自己，你内在的冲突就消失了!会对自己感到很自在，也会自然的接纳身边的每一个人，和别人的关系也跟着改善。当你在家庭和工作场所中都拥有更和谐美好的关系时，你的生命也会更加满足、具有意义。
70%的疾病与情绪有关-04-:55来源：文史女教师
据统计，目前与情绪有关的病已达到多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎……
如果您想不得病，就请做自己情绪的主人。
情绪是身体的报警信号
现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。
当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相，觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心，然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗，甚至下体分泌物异常或有味。精神科专家表示，不管是正面情绪还是负面情绪，长时间处在某种情绪中不能自拔，就会对健康产生不利影响。
不同情绪对应不同疾病
不同的情绪对应着不同的身体疾病。比如恐惧、焦虑会导致腹部疼痛；批评、内疚引发关节炎；压抑导致哮喘；经常愤怒的人容易有口臭，还爱发生脓肿；恐惧会引发晕车和痛经。
胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡，全球约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张焦虑的状况就会胃疼或腹泻，压力大的时候根本吃不下饭。司机、警察、记者、急诊科医生等患胃溃疡的比例最大。
其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复无常的荨麻疹、湿疹、痤疮，都可能是长期不良情绪带来的后果。
第三就是内分泌系统。女性的卵巢、乳腺，男性的前列腺最容易受到不良情绪的冲击。
大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。
赶跑伤身的7种情绪
第一名：生气
“气死我了！”这是人们常挂在嘴边的一句话。从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这五种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下“不良记录”。生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。特别是身体不好的老年人，在生气的时候血压瞬间上升，很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。
制怒剂：要发火前可以闭上眼睛，想象着面前挂着一幅“怒”字。“怒”就是奴隶自己的心，这时要给自己心理暗示，千万不能做情绪的奴隶。生气最好不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。
第二名：悲伤
“对心脏危害最大的莫过于悲伤。”心血管科专家告诉记者，“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时，人体交感神经系统分泌出大量的压力激素，会使动脉收缩，容易导致心脏病发作。当一个人悲伤时，往往呼吸急促甚至泣不成声，容易造成肺气的损伤。
抑悲灵：悲伤时可以试着强装笑脸，这种“心理假动作”有利于释放不良的情绪。或者用“愉快回忆法”，想想之前的一些快乐，转移注意力，而且悲伤时一定要和人交流。
第三名：恐惧
“害怕公共场合与人交往，看到恐怖片就汗毛竖立惊声尖叫。”人在面临威胁，或者可能受伤时会本能地产生出一种情绪，这就是恐惧。它可能派生出很多种其他的情绪，比如紧张、焦虑、害怕、不安等。调查显示，“害怕失去工作”是男人最恐惧的一件事情。如果一直处于恐惧状态下，就会心慌心跳、呼吸急促、头脑混乱甚至晕厥。
消恐药：恐惧是很正常的心理反应，不必有压力和负担。对于已经发生的恐惧事实，要设法冷静下来。想到事情最坏的结果并坦然面对。也可以先将自己恐惧的各种可能因素列举出来，学会直面它。
第四名：忧郁
性格内向、郁闷不畅、不善交往、遇事自解能力差……这是部分癌症病人的共同特点。长期处于忧郁状态，会导致过多的肾上腺素和皮质类胆固醇的产生，加快人体衰老进程。不少老年人由于退休后儿女不在身边，在孤独和忧郁的阴影包围下，很容易“老得快”。
宽心丸：面对忧郁可以反向思维，看到问题中好的一面，并积极寻求快乐的心态。广交朋友可以让自己的注意力转移，和三五好友下几盘棋、唱唱京剧甚至跳几支舞都有利于消除心中的郁闷。
第五名：敌意
现代人工作生活压力大，每天接触到形形色色的人，其中难免有“不对付”的，很容易产生负面情绪。敌对情绪会转化为焦虑，长期积累可能破坏免疫系统，更严重的会导致心脏受损。消极情绪与肺功能衰退有关，还会反过来加速老人肺功能衰退。此外，敌对情绪还会引起心脏病、哮喘等。
友善片：80%的敌对情绪是能被克服的，试着将对方的优点放大，正视社会和职场规则，多想一点工作，少算计人际关系。当出现敌对情绪的苗头时，可以给自己沏一杯绿茶，其中的茶氨酸有助平稳情绪，理清思路。
第六名：多疑
中国人是最多疑的。办公室里发生一些不愉快的事情，强行与自己联系起来；丈夫晚归几小时，马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和焦虑，特别是有些老年人，即便一点小事，也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安，最终可能导致心理崩溃，也会因为寝食不安引起食欲不振和营养不良。
抗疑素：如果感到有多疑的情绪滋生，可以每天记录自己一个优点，这样有助于增强自信心，改善别人面对面沟通的能力，减少误解。
第七名：季节性失控
研究显示，在炎热的夏季，约有10%的人容易情绪失控，频发争执和摩擦；在冬季，抑郁患者会比平时多。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环境和气候格外敏感的人会产生焦虑或低落的情绪，严重的还会引起机体正常功能的衰退。
情绪阀：夏天时积极调整饮食起居，用跑步、游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果，多参与户外活动，晒晒太阳，提高室内自然光线等，都有利于排解消极情绪。
中國小之美。-04-25誰最中國
文字丨『誰最中國』图片丨来自网络
《说文解字》中关于美的解释与大相关。
“美，羊大则美”，许慎如此释美。
大美也成为了中国数千年来关于美的无尽追求。
浩渺北冥，无涯秋水，逍遥无限，俱是浩大之美。
所以今人谈中国之美，知落霞孤鹜、秋水长天，知莽莽长城、山舞银蛇，知苍茫原野、风吹草低，尽知中国大之美，却鲜知中国小之美。
细细深究，中国之美却更在于小。
花鸟精工，亭台楼阁，词曲小令，无一不是小，无一不是美，也无一不是中国。
中国的山水，从大处落眼，是烟波浩渺，广袤无垠，美得大气磅礴；从小处落眼，是山如黛眉，水如秋波，脉脉无语却含情无限。
大山水壮阔，小山水清秀。在霁月清风的浩大之下，小山水独辟出一方静谧。
一座小城，有青山，有绿水，有小桥，有人家，有细柳迎风，有曲水流觞。
去乌镇、周庄或是同里，一艘小小窄窄的乌篷船，一声悠长的摇橹声，一道细细拉开的褶皱，人在船上，船在水上，看船看水，时光在两岸咿呀的方言里也变得温柔软软。
或是有幸在江南，见到田田莲叶，鱼戏莲叶间，东南西北，东南西北，反反复复，也是趣味盎然。
抑或是行走婺源的田野，看一畦畦菜地，看田间陇上，花开正好，看远处小山幽幽，绿竹蓊郁，有鸟鸣涧，时间悠然。
中国多文人，建筑多雅筑。
不同于现代集中式的林立高楼，中国的古建更偏爱小而精致。
山水多情，林木烟水之间，有亭阁，有楼台，有檐牙高啄，有燕雀低飞。十里烟村人家，在自然的画布上随意排列都是一首诗。
北方的四合院，南方的小园林，徽派民居，都是中国古建的典型代表。
碧瓦青砖的四合院，四方一统。院落布局，如砚端方。合着天圆地方，合着几世同堂，小天地中更有小天地，长幼有序，各自怡然。
苏州园林以精致闻名，山石、花草，无一不是丈量过美的尺寸定制的。
造园更是一门艺术，借景、隔景、造景自然流畅，浑然一体。曲折的回廊，移步换景，抬眼触目都是风景，山石花草俱是艺术。
徽派建筑更是中式小巧的代表。
疏疏落落，如山水写意、简笔素描，一隅素白，藏着一世清欢。
在美与艺术的层面上，小巧玲珑的精致更见中国。
一张穿花过叶的绣帕，一件鲜活栩栩的山水微雕，一块佩玉，一窗剪纸，金玉细软，朱钗罗裳，越是小，越是细，越见工夫。
时光融进去，成为了工艺的底色与脉络。
在艺术的世界里，世间所有的一切，似乎都成了美的可能存在。
一花一世界，一叶一菩提。大千世界，百岁光阴，都尽在这小小玲珑中。
择一处小城，看春花，听夏雨，赏秋月与冬雪，虽简单，却是人世小确幸。
小城之中，有小巷，遍地长满青苔，行走其中，一身清凉。逢着细雨，无需打伞，或许邂逅一场美丽。
小城之中，还有高高低低的屋檐，有四方的天井，有一小小的院落，一把沉淀了年岁的藤椅，就一方小小石桌，品一盏茶，便可享受一刻小光阴。
白日闲时遛鸟逗猫，或去茶馆听书，看小小舞台上演一遍游园惊梦。
暮色四合之时，听远处胡琴咿咿呀呀，看半壁夕阳斜斜爬着。
一方细小的天地中藏着更加真实的中国，无需寻觅桃源，便已是身处桃源。
宫崎骏：我为什么对中国失望至极-04-23人文观察
作者朱绫来源不凡大叔（yujiankor）
有这样一位日本导演，他一生获奖无数，被《时代周刊》评选为全球最具影响力的人物之一。他的电影给无数人的童年带来温暖和快乐。
可这位大导演却似乎对中国非常“不友好”：
30多年前，他曾来中国交流访问，回去后却对此行只字不提。
他曾对友人说：“我的书从来没有在中国翻译过，我的电影从来没有在中国上映过，为什么那么多中国人知道我，熟悉我的作品？”
先别急着生气。因为，你一定看过他的作品，或许还曾非常喜欢，并为之感动不已。
这个人，就是被誉为“动画之神”日本导演——宫崎骏。
01
一个讨厌日本的日本人
你或许会觉得奇怪，宫崎骏不是左翼么？
没错，宫崎骏是个极富社会责任感的艺术家。他是反战人士、女权主义者、反核斗士，并一直对二战期间日军对中国的暴行感到羞愧。在年轻的时候，他甚至认为“身为日本人是莫大的耻辱”。
宫崎骏的羞耻感来自于他的原生家庭。
宫崎骏出生于年战乱的东京。他的父亲宫崎胜次不想去前线流血卖命，就拿照顾老婆孩子当挡箭牌，坚决拒绝服兵役。
被贴上“懦夫”、“没出息”标签的胜次却毫无愧色，他出任家族飞机制造工厂的厂长，恬不知耻地发起了战争财。
二战期间宫崎家的工厂为零式战斗机生产零配件
“做人的道理、国家的命运，全都与父亲无关。他惟一关心的是，一家人应该要如何活下去。”
什么“飞机报国”都是骗人的鬼话。零件质量不合格，便给质检员塞红包蒙混过关。战败后，父亲依旧还是那副无所谓的态度，完全没有为生产杀人机器产生丝毫罪恶感，甚至还经常对人吹嘘自己战时的“功绩”。
这一切都令年幼的宫崎骏感到困惑又反感：日本是战争的加害者，我的家族是战争机器的助力者，可为什么却没有人为自己的行为感到耻辱和罪恶？
“从小我就有个疑问，我的出生是不是个错误？”
少年时代的宫崎骏是个纤弱敏感的男孩
战后他的母亲又身患重病，宫崎骏只能将压抑的心寄托于战争故事和漫画上，每天把自己关在房间里写写画画。
他还阅读了很多马克思、毛泽东等人的共产主义著作，加入日本共产党，试图在其中寻找自身存在的意义，但却一直找不到可以为之献身的事物。
这种自我认知失调带来的内心矛盾也投影在宫崎骏的很多作品当中。
在年的带有自传性质的影片《红猪》里，他塑造了一个空军飞行员波鲁克。
《红猪》改编自宫崎骏漫画《飞行艇时代》，宫崎骏是个飞机发烧友
波鲁克的人生充满了矛盾：他热爱祖国意大利，可意大利却开始法西斯化。他喜欢的人是死去好友的妻子，还是敌国人。他热爱战斗飞艇，却厌恶打仗。他的矛盾无法调和，为了逃避，他只能把自己诅咒成了一头猪。
这个角色内心的矛盾挣扎正是大师本人的写照。
事实上，宫崎骏本人的自画像就是一只围着围裙的猪，甚至叼着烟卷的动作也和大师本人如初一辙。
波鲁克和宫崎骏
而年的作品《起风了》，更是将这种纠结的情感直接摆上了台面：
热爱飞行器的堀越二郎痛恨战争。可他设计的“零式”却成了二战时日本的主力战斗机，化作法西斯锋利的屠刀。梦想的美妙和现实的残酷形成了剧烈的冲突。
《起风了》讲述的是日本飞行器之父堀越二郎的半生沉浮
02
来自中国的初恋情人
少有人知的是，宫崎骏走上动画之路也是受到中国的影响，就连初恋对象也来自是中国。
年，由东映公司出品的《白蛇传》上映，17岁的宫崎骏也很好奇这部号称“日本第一部长篇彩色动画”的影片是什么样，去了电影院。
谁知，出发时还高高兴兴的宫崎骏，回家时却像丢了魂儿一般。
原来这一晚，他竟对一位女子一见钟情。女子的名字叫做白素贞——正是动画里，顽强坚韧的来自中国的女妖怪！
日本第一部长篇彩色动画《白蛇传》
“我得很惭愧地承认，我爱上了女性英雄主义的动画。我被深深的震撼了，大雪中，我跌跌撞撞的走回家中。与他们（剧中人物）的执著比起来，我为自己感到非常地羞愧，哭了一整个晚上。”
虽然大学就读的是政治经济学院，但为了白素贞，他决定做一名动漫师，不但选修了中文，还在毕业以后成功加入了《白蛇传》的制作公司东映公司。
如愿进入了动画行业，可宫崎骏在东映并不十分受到重视，他提出的企划常常被束之高阁。
除了资历浅的缘故，还与他热心无产阶级运动和在工会担任秘书长不无关系。
但也正是在东映，他遇到了一生的好友高畑勋。
吉普力铁三角，从左到右为宫崎骏、铃木敏夫、高畑勋
和宫崎骏一样，高畑勋也非常喜欢中国动画。两人一拍即合，经常一起欣赏苏联和中国优秀动画。
他们对《铁扇公主》、《小蝌蚪找妈妈》等水墨动画崇拜得五体投地，认为只有在红色中国的体制下，才会有这样的艺术水平极高的动画作品。
年上海美术电影制片厂作品《小蝌蚪找妈妈》
年4月，宫崎骏跟高畑勋等人集体辞职，跳槽到A-Pro公司。
巧合的是，他大展拳脚的第一部影片就含有中国的代表性元素：熊猫。
年，中日刚刚恢复邦交，中国向日本赠送了大熊猫，在日本掀起一股“熊猫热”。
借此东风，高畑勋推出了动画短篇《熊猫父子》和一系列续作，在该片中宫崎骏亲自担任原案、脚本、原画等多项工作，可谓是第一次能够完全体现宫崎骏的艺术风格的影片。
而后来那个带给我们无数温暖与快乐的可爱的动物龙猫，正是由这对可爱的熊猫父子改造而来。
《龙猫》和《熊猫父子》画面对比
年两人再次跳槽，一起合作了多部影片，宫崎骏的卓越才能也渐渐显露。
年，由宫崎骏任总监督和人物设计的26集TV版动画片《未来少年柯南》播出，受到了一致好评。
次年，他又推出了自己执导的首部电影动画《鲁邦三世：卡里奥斯特罗之城》，该片在每日电影评选中获奖，片头的汽车追逐战被斯皮尔伯格誉为“电影史上最完美的汽车追逐战”，但却意外地遭遇了票房滑铁卢。
“最不像鲁邦三世的鲁邦三世电影”
处女座大惨败的宫崎骏再也接不到片约，但他没有气馁，四处自荐新作，其中就有《幽灵公主》、《龙猫》后来成为影史经典的的剧本。
可当时的日本，科幻题材影视作品正大行其道，他的作品被认为是“有股子泥巴味儿”，无人问津。再这样下去别说做动画，连生计都会成问题。
而在人生最低谷拉了宫崎骏一把的贵人，也是一个对中国充满热爱的人。
年，宫崎骏为维持生计，在德间书店的杂志上连载《风之谷》，颇受好评。在主编铃木敏夫的介绍下，他结识了德间书店集团创始人德间康快。
这个名字很多人会觉得陌生，但你一定听说过张艺谋的电影《菊豆》和上世纪大火的日本电影《追捕》。这些影片投资和引进背后，都有这位坚持和平主义的日本共产党人奔忙的身影。
由于他对中日友好做出的巨大贡献，他还曾受到过周恩来总理的亲切接见。
《虞美人盛开的山坡》里德丸理事长的原型就是德间康快
德间康快慧眼识英才，不但欣然同意出资将《风之谷》改编成动画电影，还决定为出资为他和高畑勋成立动画工作室。
喜欢飞机的宫崎骏随口为工作室命名为“吉普力”。年轻的他或许没有想过，这个玩笑般的意大利战斗机的名字，会和《天空之城》、《龙猫》、《千与千寻》这些如雷贯耳的名字一起，成为人类动画史上浓墨重彩的新篇章。
所有吉普力出品的电影片头都可以看见这幅画面
03
中国之旅：乘兴而来，失望而归
年对宫崎骏而言是个不寻常的年份：他终于有机会去朝思暮想的中国了！
原来，拍完《风之谷》后，作为奖励，公司送宫崎骏、高畑勋及德间书店的编辑龟田修到中国游玩观光，并得到去上海美术电影制片厂交流的机会。
宫崎骏对心中的圣地充满憧憬，还特意准备了《风之谷》的胶片作为礼物。
《风之谷》女主角娜乌西卡
可万万没想到没想到，正是这次旅行，改变了宫崎骏对中国动画的看法，成了一次彻头彻尾的失望之旅。
在上美，宫崎骏一行人怀着满腔热情，希望在艺术创作和制作技术方面进行深入交流。他们已经在悄悄收集反战主题的素材，希望以后有机会可以在中国取景拍摄。
可上美的领导对这些似乎并不关心，倒是对日本的计件薪酬制表现出极大的兴趣，原画一张多少钱啦，动画一秒钟多少钱啦都问了个一清二楚。
而这正是宫崎骏深恶痛绝的。比起利益，宫崎骏更在乎的是艺术和文化。
众所周知。宫崎骏是个有匠人精神的导演，从业以来，他一直极少使用CG技术，坚持手绘动画，不论花多大的功夫也要把作品做到极致。
举个例子，《悬崖上的金鱼姬》里有一个水母浮出水面的短短12秒的镜头，你能猜到用了多少幅画稿么？
一群水母浮出水面
答案是：幅！
照一秒钟24帧来说，我们看到的一秒钟的动画要画24张画。
一部电影按照分钟来算，就需要：
24张/秒*60秒*分钟=张原画稿！
而整部《悬崖上的金鱼姬》则由70名员工共同参与。足足画出了17万幅原画稿，还不含废弃的手稿！
短短4秒的动画电影，需要手绘1年以上
宫崎骏认为计件工资只会生产工业产品及听话的、流水线式动画，不会创造出真正的艺术作品。事实上，时至今日，吉卜力依然是采用固定薪酬制度。
所以，当时中国勇于创新精益求精的学院派动画正是宫崎骏一心向往的。当他面对张嘴闭嘴都是钱的上美，他感到一头冷水从头浇下：
“对中国的失望无以复加。”
回国后，宫崎骏对中国之旅只字不提，从此，他关上了心中的大门，将幻想中的中国和真实的中国彻底隔绝。
再见了红色中国。
就让白娘子永远定格在初恋最美好的样子吧。
04
走向世界的动画之神与走下神坛的中国动画
《风之谷》上映后好评如潮，获奖无数，不久后，吉普力工作室正式落成，宫崎骏忘我地投身于动画创作之中，从此一发不可收拾。
闪电风暴过后，
一定是那充满蓝天白云，
碧草繁花的世界
——《天空之城》
如果把童年再放映一遍，
我们一定会先大笑，然后放声痛哭，
最后挂着泪，微笑着睡去。
——《龙猫》
我只能送你到这里了，
剩下的路你要自己走，不要回头。
——《千与千寻》
他是第一位将动画上升到人文高度的思想者，他的每部作品，题材虽然不同，但却将梦想、环保、人生、生存这些令人反思的讯息，融合其中。
1年的《千与千寻》，使宫崎骏得到全世界的认可。荣获奥斯卡最佳动画长片奖及柏林电影节最高荣誉“金熊奖”等9项大奖。
年，他再次举起小金人，荣获第87届奥斯卡金像奖终身成就奖。
《时代周刊》对他的评价是：
“在这个兴起用电脑作画的年代，如皮克斯跟迪斯尼公司的《汽车总动员》、《玩具总动员》、《海底总动员》等等，宫崎骏依然一心一意地用人手去创造一个宁静的美丽的禅之世界。犹如清水滴在长满青苔的岩石上，犹如一列火车在黎明时分驶过大海。”
宫崎骏带领日本动画走向辉煌的过程中，他曾经心仪的中国动画，先是热心模仿美国迪士尼，却画猫不成反类虎；日漫崛起后又有一大批盲目磕头崇拜，在浪潮中一点一点迷失自我。
中日动画比较年表（部分）
大批优秀的中国动画人为了利益出走国外，放弃自己坚持的艺术和文化，这些都令宫崎骏异常痛心。
而大陆对他的作品大肆盗版，更让他对中国文化出版业极度不满。
9年，他的随笔集《折返点》出版，大陆某出版社提出希望购买版权时，这位固执的老人无论给多少钱都坚持不肯授权。
随处可见的宫崎骏盗版书
就像抗议日本政府承认侵华战争时的挺身而出一样，他带领吉普力身先士卒，加入了五家日本知名电影与动画制作公司联合举办的“大力严查盗版上传至日本国外视频网站”的维权行动，中国某些视频网站被点名批评。
09年日本经济新闻《崖の上のポニョ》即为《悬崖上的金鱼姬》
05
宫崎骏讨厌中国吗？
或许有人会说，这样看来，宫崎骏是很讨厌中国了？
并非如此。恰恰相反，他曾公开表示日本政府歪曲历史的行为的厌恶，督促日本政府对二战罪行道歉，正视慰安妇问题，并向中韩两国谢罪。
在《千与千寻》获得奥斯卡大奖时正值美伊战争，他拒绝参加奥斯卡颁奖典礼以示对美国发动战争的抗议。
年，他的反战题材动画《起风了》上映后，吉普力工作室的留言板引来了大量日本右翼分子的攻击。骂他是“卖国贼”，可宫崎骏不为所动。
中国记者赴日本对宫崎骏进行采访时，老先生的态度也非常和爱友善。
他将自己与中国隔绝原因只有一个，那就是他曾真的喜欢中国动画，非常喜欢。
在吉普力工作室，宫崎骏的严格是出了名的。员工的画稿都要由他亲自审阅修改，不满意便要全部退回重做。
废弃的手稿堆积如山
对于懒散的员工，他会严厉批评，甚至到了刻薄的地步，但还是忍不住去帮助他们，而越是有才能的人，他的要求也越是严格。
吉普力员工对宫崎骏的评价
我想，宫崎骏对中国所怀的大概是同样的感情。
曾有人邀请宫崎骏的搭档高畑勋到北京做演讲，但是他拒绝了。理由是这样的：
“你们的上海美术电影制片厂既有深厚的传统，又有丰富的经验。还是不要从只知道挣钱的日本请人去得好。所以我只说‘我尊敬中国动画电影的实绩’，拒绝了，我不掺合。”
上美年作品《山水情》，宫崎和高畑都非常喜欢
高畑先生的这番话不禁令人深思：几十年前就能做出《大闹天宫》《山水情》这种高水准影片的中国动画业，究竟怎么了？
不光是动漫行业，这些年来，多少影视剧陷入“抄袭门”；多少“中国制造”饱受“山寨”污名困扰；多少创作者因为生计不得不放下心爱的画笔；多少人看着盗版，用着假货还沾沾自喜，认为捡到了大便宜……
恶行循环的结果就是，优质内容的提供者越来越少，文明发展的土壤越来越贫瘠。
这正是包括宫崎骏先生在内的每一个创作者的不可承受之痛。
去年，日本NHK电视台拍摄了一部宫崎骏纪录片《不了之人》。这位已经宣布退休的75岁高龄的老人，居然又在筹备新作了——动画短篇《毛毛虫菠萝》。
宫崎骏本人也表示了再次制作长篇动画的愿望，即便他已须发皆白，早该颐养天年，但这位老爷子却说：
“和什么都不做就死了相比，在制作中死去要好得多。”
一切顺利的话，宫崎骏人生第一部大量使用CG的短篇动画，将会在年与观众见面。
三年以后，老爷子指定的放送国家中，会不会出现中国二字？
在那之前，我们脚下的土地会不会有不亚于宫崎骏的人才诞生？
笔者不知道答案，却坚信一条真理：
这个时代的历史，是由我们每个人共同创造的。
作者：不凡大叔，情感作家、编剧，用文字治愈每一个孤独患者。微博
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