年底时各类节假日也接踵而至，很多人都会借着节假日开始贪吃各种辛辣生冷食物，但是人们经常会因为不忌口而导致腹泻，多数人认为腹泻只是小事，基本不会引起重视。
但是根据世界卫生组织的调查结果显示，由腹泻导致的死亡率的仅次于肿瘤疾病，心脑血管疾病病以及糖尿病之后，高居各种疾病死亡率的第四位，且每天约有1万人死于腹泻。
那么小小的腹泻，为什么会致死呢？
1、首先看一下腹泻致死的高危人群
儿童所产生的急性腹泻，脱水和营养不良，是导致儿童腹泻死亡的重要原因，除此之外常年患有高血压和糖尿病的老人，产生高烧、腹泻、呕吐和大量出汗均会导致电解质紊乱，将诱发恶性心血管事件，可能导致急性心肌梗最终死亡。
2、脱水致死
部分腹泻病人的死亡是由脱水所引起，脱水早期没有具体的体征或症状，当脱水较重时容易出现烦躁、易怒、皮肤弹性下降、眼窝凹陷等，严重脱水时可以产生排尿量不足、意识丧失、低血压乃至危及生命。因此，防止脱水是治疗腹泻的主要重要措施。
3、长期反复腹泻可能是癌
长期腹泻极有可能是其他更严重的病所导致，像胃癌，通常早期来看没有过于明显的症状，但随着病情的发展，患者通常会有腹泻伴且有上腹部胀痛等症状；大肠癌患者会逐渐出现腹痛、大便出血等症状，而且便秘与腹泻常会交替发生；另外多数肝癌患者原发性肝癌在确诊3个月前会有腹泻症状，而且每次腹泻次数会2-20次不等。
出现腹泻怎么办？
上述症状如果自己身体以及存在一定要及时就医，另外生活中多注意，但是如果不小心还是导致了腹泻怎么办呢？
1、如果腹泻、腹痛、伴有腿软、乏力，建议及时到消化科就诊，进行大便常规、细菌培养、全血分析、电解质等检查，明确病因，予以对症治疗，同时纠正水电解质紊乱，防止脱水导致低血容量性休克发生。
2、在就餐方面可以吃一些碳水化合物，像可以喝点加盐的白粥，不要放肉，还可以吃些清淡的面食助于消化。
3、腹泻恢复的几天内，饮食要以清淡为主，肠胃疾病食疗效果最佳,但如果有情况较严重的腹泻一定要及时就医。
在许多人看来，腹泻并非什么大事，但如果患有长期不愈的腹泻问题，则一定要提高警惕，不要因粗心而忽视了身体的警示。
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