肝硬化有什么预兆性症状

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肝硬化是严重的疾病，对患者的伤害很大，不仅对病人的肝脏有损害，也会影响到其他的内脏，到了晚期，很多并发症有患者很痛苦。

而且肝硬化患者的死亡，也是因为并发症严重，得不到治愈而导致的。

因此，避免患者受到肝硬化的伤害，晚期并发症的生命威胁，早期发现肝硬化及时的治疗是非常重要的，因而，了解肝硬化的早期症状表现是关键。

医生提醒：手掌长出这种斑，肝脏可能已经“硬化”，最好去查查！

正常人的手掌和手背都是淡粉色，但如果手掌出现片状充血、斑块、红点，尤其是大小鱼际和手指根部出现异常颜色，那就需要注意了，可能是肝脏已经“硬变”。

肝硬变后，在大拇指和小指的根部的大小鱼际处皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，加压后变成苍白色。这种与正常人不同的手掌称为肝掌。

肝硬变病人中，大部分易合并肝掌。

双手手掌两侧的大、小鱼际和指尖掌面呈粉红色斑点和斑块，色如朱砂，加压后即变成苍白色，解除压迫后又呈红色，掌心颜色正常，如果留意观察的话，可看见大量扩展连片的点片状小动脉，有的情况下不仅手掌有，脚底也有。

肝掌为慢性肝炎、肝硬化的重要标志之一。

出现上诉身体情况者，尤其是患有脂肪肝、肝炎者，医院去做检查，肝脏是否有“硬变”。

此外，身体还有四个“信号”，提示你要小心肝硬化来了

信号1、脸消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，脸颊有小血管扩张，口唇干燥，这就是“肝病面容”。这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

信号2、黄疸

患者的巩膜(眼白)或皮肤发黄，医学术语称为黄疸。肝硬化患者半数以上可出现这种体征，一般程度较轻。

这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有破坏，应引起重视。

信号3、乳房胀、睾丸缩

肝硬化时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

信号4、蜘蛛痣

肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉，周围有向四周辐射的树枝样细小分支，形态像一个个小蜘蛛，呈鲜红色，用，这就是蜘蛛痣，在一定程度上可作为慢性肝炎或肝硬化的标志，但并不具有特异性，需进一步排查！

日常保护肝脏健康，需要做到以下几点：

1、少酒、少饮料，多水，多茶水

肝脏是代谢酒精的主要器官，酒精在体内90%以上都通过肝脏代谢，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，导致酒精性肝病发生。

现代饮料中基本都含有食品添加剂和高糖成分，经常喝饮料也会增加肝脏代谢负担，还会导致身体发胖。

多喝水，最好是茶水，有助于身体内毒素排出。

2、少吃油大食物，多吃清淡点

肝脏是代谢脂肪、蛋白质的重要器官，如果摄入过多油脂，会增加肝脏代谢，还易导致脂肪肝发生。油大的食物有油炸类、水煮鱼等。

饮食上多吃清淡些，控制油的摄入量，《中国居民膳食宝塔》中建议成人每天摄取食用油脂类推荐量为25-30g，对预防慢性病有重要意义。

3、少熬夜，早点休息，23点之前就行

长期熬夜的人肝脏谷丙转氨酶、谷草转氨酶会明显升高，但检查没有任何器质性病变的情况。长期肝功能异常会导致肝病发生，也易导致身体内分泌紊乱。

晚上少熬夜，最好在23点之前睡觉，从中医说法来讲，晚上23-凌晨3点是胆经、肝经当令，此时脏器会在身体“休息”状态下进行排毒。

4、少生气、尤其是生闷气，多乐呵呵

中医讲“怒伤肝”生气会导致肝郁，尤其是生闷气。脾气不好、容易生气发怒的人，对肝功能失调，严重会导致器质性病变。

5、睡前推肝经、排毒

位置：肝经在大腿的正内侧，也就是内裤线的位置。

方法：

每天睡觉之前把双腿弯曲打开，先从左腿开始，双手相叠按在大腿的根部，稍用力向前推到膝盖。

先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠中能充分地排毒，而您做梦都会做美梦。

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