近年来，随着生活节奏加快、工作和生活压力增加等多种因素影响，消化系统疾病的患病率逐年上升。胃疼、便秘、拉肚子，成了新一代青年群体的通病。今天就跟大家分享一下近期咨询比较多的一个情况：泄泻！泄泻是指大便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水，俗称拉肚子！如果一天中出现3次以上“拉稀”，就是哪里不太对了。泄——是以大便溏薄而势缓者，泻——是以大便清稀出水而直下者，无论任何群体，一年四季均可发作，但夏秋两季比较多见。很多人认为，只是简单的“拉肚子”，只是“吃了坏东西”，没必要太过紧张，事实就是如此吗？为什么会拉肚子、会泄泻呢？泄泻的主要病变在于脾胃与大小肠，导致发病的原因有很多，但主要关键在于脾胃功能障碍。脾胃主受纳和运化，肝是“将军之官”性喜条达而恶抑郁，如果因为某些原因使肝和脾相处不和谐，这就可能出现或轻或重的消化道疾病。比如常见的消化不良，同时症状受情绪的影响，在这种情况下，就要肝和脾同调。
引发泄泻的原因
引发泄泻的具体原因有很多种，总体来说就是胃肠道的功能被破坏了。一般泄泻，其原因有以下几种：1、感受外邪（1）寒湿风寒症状：泄泻溏稀，甚至出水，则腹痛肠鸣，腥肉食少，或并有恶寒发热，鼻塞头痛，肢体疼痛。治法：解表散寒，芳香化湿（2）湿热含暑湿症状：泄泻腹痛有急迫感或泻而不爽，粪色黄褐而臭，肛门灼热，烦热口渴，小便短黄。治法：清热化湿2、食滞肠胃症状：腹痛而鸣，泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，伴有不消化之食物。脘腹痞满，不思饮食。治法：以消食导滞为主3、肝气乘脾症状：平时多有胸胁胀闷，嗳气食等，每因抑郁、恼怒或情绪紧张之时，发生腹泄泄泻。治法：抑肝扶脾4、脾胃虚弱症状：大便时溏时泻，水谷不化，稍进油腻之物，则大便次数增多，饮食减少脘腹胀闷不舒，面色萎黄，肢倦乏力。治法：健脾益胃5、肾阳虚衰症状：泄泻多在黎明之前，腹部作痛，肠鸣即泻，泻后则安，形寒肢冷，腰膝痠软。治法：温肾健脾，固涩止泻泄泻怎么办？
当已经出现泄泻的情况，但又不是很严重时，可以尝试以下两个方法。食疗法：处方：干铁棍淮山30克，干本地产芡实畔30克用法：先浸泡2～3小时，之后慢火煮热后加适量白糖食用，或猪骨熬汤，喝汤食块，每日一次按摩法：一个动作摩擦肚脐周，先把两手掌摩擦36次，之后趁热摩擦肚脐周，双手掌重叠，顺时针前后左右摩擦次，逆时针摩擦次，向下时呼气，向上时吸气，这个小动作可以帮助肠胃，肝脾运动，牵拉肝经，既能调肝又能理脾。但如果你腹泻已经连续几天又出现了脱水的症状或者也还有一些疼痛，甚至粪便带有血等等，这时候就应当及时就医。----END----//本期话题主讲人/往期阅读/预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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