为什么要坐灸有个坚持了5年的人,给出这样

为什么要坐灸？有个坚持了5年的人，给出这样一个答案！

成年人最怕什么？

掉发？变老？失业？婚变？......

有人说，是一份体检报告。

1

前段时间很火爆的电视剧《小欢喜》，演绎了三个家庭所遭遇的悲欢离合。它折射出了这个时代的中年困境——职场上的前狼后虎，婚姻中的岌岌可危，亲子间的忧心忡忡。当然，让小编最为揪心的是，健康上亮起的红灯！正如剧里黄磊所说：“人到中年，危机要来绝对不是单独来。”最令人措手不及的，便是健康危机。

剧中既温柔又和善的妈妈刘医院做检查，谁知却被诊断出乳腺癌。即便突然面对死亡的恐慌，她却本能地想着隐瞒，第一考虑的是：治不好，孩子怎么办？

上有老下有小的年纪，一场重大疾病，足以让一个正常家庭坠入万丈深渊。

2

成年人的崩溃，是从看自己的体检报告开始的。

不久前，一档电视节目在随机采访中，竟然有80%的90后都说自己不敢看体检报告！原因很简单：“万一看出来有什么病......。”

这不就是我们的心声吗？一边在为生活勇敢奔跑，一边又在体检报告面前怂得要死。

3

朋友小C最近很难过，因为在最近的公司例行体检中，报告上赫然写着“子宫肌瘤”四个字！她非常费解，自己今年才26岁，年纪轻轻的，又没结婚，怎么会得这种妇科疾病呢？愁眉苦脸的同事很多，因为大家都各自查出了大大小小的问题，比如血糖偏高、动脉硬化、骨质疏松等，就连刚入职的95后实习女生，也查出了脊椎变形。

名人说

没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。

——柏拉图

4

但是，我们也听到了一些不一样的声音。一位灸友跟我们分享了她的故事。

王姐年轻时候在3年生了两个孩子，因为月子没坐好，落下了严重的颈椎病、妇科病，病痛深深困扰了自己的生活。这些年来工作又久坐办公室，身体的很多毛病都逐渐爆发，医院，差点还因此丢了工作！

可如今，她真的是越活越健康了，气色也越来越好。她坦言，这一切都要得益于她那坚持坐灸的好习惯。

原来，从5年前开始，她就时不时做艾灸，后来偶然的机会接触了坐灸，坐灸操作简单，她坚持得更好。慢慢地，不仅多年的颈椎病得到了缓解，也搞定了烦人的妇科问题，身体的其他问题也慢慢消失，胃口好了、肤色亮了、精气神都快赶上年轻人了。王姐说：“坚持坐灸会让你收获很多意想不到的好处，它对身心都能起到调节作用，每天都充满了朝气和活力，这人啊，当然就越活越年轻了。”

有种遗憾，叫不懂坐灸

世上有很多美好的事情，与它失之交臂，被称为遗憾。就像一趟列车、一段感情、一个人……错失了，你可能惋惜一天，也可能惋惜很久、甚至是一辈子。人生，有一种遗憾，叫做不懂坐灸！因为不懂，所以无动于衷；因为不懂，所以错失，所以遗憾。

很多人在生病之后才知道——

如果早一点坐灸，现在周身的毛病也许就可以避免；

如果早一点坐灸，现在看起来会比同龄人更年轻、有活力；

如果早一点坐灸，也许就可以少做一次手术，少住一次院；

如果早一点坐灸，或许可以避免面对天价医疗费时的束手无策......

但是，人生能承受多少个“早知道的话......”呢？健康不是第一，而是唯一。坐灸，明智的健康储蓄！

什么是坐灸？

艾灸是中国传统医学中最古老的养生祛病秘术，素有“保命之法”之称。坐灸是艾灸的提升版，它的优势是:

坐灸——我们很安全专利产品（专利号:.6）；注册商标“泺灸堂”；研发人：潘龙献（百度输入，即可看到产品和详情）；艾饼：有质量检测报告。艾饼独家配方，以天然特效中药和陈年艾绒为成分调和而成，烟小无味（传统艾条燃烧味道呛人，艾饼燃烧的味道是淡淡的清香）、无毒无害；无添加剂、无任何副作用；纯天然环保产品。

坐灸——我们很专业只灸“两穴”，便可打通全身经络。坐灸（坐熏）依托纯阳艾饼，借助灸椅、灸凳，通过高温穿透，对“会阴穴”和“涌泉穴”做直透式熏灸。当身体阳气不足，就会气血运行不畅，导致经络不通，阴阳失衡！坐灸可以“补阳助阳”。

坐灸——我们很方便无需找穴位，自己就能施灸；坐灸时不用再手持艾条，不断调整高度等那么辛苦?；更不用一个穴位、一个部位来灸那么麻烦费时；坐灸让艾灸精简化，只灸两穴，便可调理全身疾病！无需脱衣，避免二次受风寒，避免烫伤；让你在办公，休闲娱乐，看书上网时轻松坐灸；自己在家就可轻松艾！省时快捷，节约人工！想灸就灸！坐灸在手，全家享用。“泺灸堂”专利坐灸，每天花费几元钱，让您从此健康无忧！

不论古今，不论身份，人人皆可灸疗预防疾病，养生保健。艾灸就像太阳一样，朴实无华，博大精深，温暖人不求回报。

坐灸与不坐灸，差别在哪？

人一生的健康是伴随阳气起伏的，就如中医的“正气内存，邪不可侵”之说：人只要阳气充足，就可百病不侵。人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病的根本，阳气就是我们的生命能量，养阳气就是养命！而艾为纯阳之物，最适合补阳气。

经常坐灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年坐灸坚持不懈。

偶尔坐灸的人可能有这样的体会：没想到看似不起眼的坐灸，还真把我的颈肩腰腿疼调理好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶尔接受坐灸调理，病愈便止。

没有坐灸的人可能会有诸多疑惑：坐灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而已？因此，心生疑惑，欲灸又止…

其中，坐灸究竟起着什么作用呢？今天我们一起来领略一下坐灸的神奇之处吧！

坐灸一周后

这是开始改变的一周。七天的时间或许无法改变很多事情，但是通过坐灸，你的身体正在开始发生正向的改变，坐灸调理让你的气血循环开始通畅起来，精神也好了！虽然此时，你可能会因为坐灸好转反应而引起上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠、症状加重等症状，但是正气已经慢慢注入你的身体，有了正气存在你身体里以后，你会觉得你的精神比以前会好了，坐灸带给你一天的好心情和更加轻松的人生态度，你会觉得有用不完的精力！

坐灸一个月后

你会感觉自己气色更好了，肤色更红润了，人更有精气神了。一个月的坐灸调理，这是一个量变发展到质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么疼痛了，全身也越来越轻松。而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着，早上睡不醒了！

而且为了保护坐灸的成果，你自然会吃得健康，对于辛辣刺激，生冷寒凉的东西会避免去吃，时间久了，自然就习惯了清淡健康的饮食！周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动，气势上就优于绝大多数的父母。这就是坐灸带给你的和别人不一样的精气神！

坐灸一年后

别人会从你身上看到常人没有的健康及活力。你会发现自己这医院，坐灸让你的免疫系统在24小时内都全力运转。精神饱满气色红润的你，已经可以让自己的身体保持在最佳状态工作、生活。腾出来坐灸的时间，反而让你有更多的时间放在工作、家庭中去了。因医院的时间！

坐灸五年后

坐灸的神奇功效开始显现出来了。周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健硕了，气色与容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。长期坚持坐灸调理，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日坚持坐灸也是对孩子最好的教育，你会发现你的的孩子以你为荣，他也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。

坐灸十年后

你会发现自己比同龄人体质年轻5到10岁。长期坚持坐灸调理，能够让人体脏腑阴阳平衡、气血正常运行。所谓正气存内，邪不可干！你会发现体能状态一点都不输年轻人，气血充足，眼睛清澈明亮，神采奕奕，精气神十足！此时，你的身材体型、仪表姿态、体能水平、精神状态站在同龄人中，显得那么与众不同，你可以以良好的健康状态继续迎接下一个10年、20年、30年……的精彩人生！

可见，坐灸养生离不开“坚持”二字！

有坐灸与没有坐灸的人，

在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，

但好像也没什么了不起的；

但在每5年来看的时候，

那就是身体和精神状态的巨大差别；

等到了10年再看的时候，

也许就是一种人生对另一种人生

不可企及的鸿沟！

为什么有人做不到坚持坐灸？坐灸养生非一日之功

在日常，我们经常收到灸友反馈说：灸了两三次，不适症状丝毫没有减轻，是不是坐灸对自己没效果？还要不要继续灸？

也有灸友说：坐灸了几天，效果是看得见的，但是就是没有办法坚持。

《说文解字》中记：“灸，灼也，从火，久声”，且有“久”之意，认为坐灸以火调病，需要“久”，重视“久”，运用“久”。做到“久”，我们需要注意以下几个方面：第一：灸量要足灸量即为施灸的剂量，是指灸疗对机体刺激的规模、程度、速度和水平等。古人有云：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”意思是说要想坐灸给身体带来质的改变，灸量必须充足。第二：养生需要持之以恒坐灸通过激发和扶助人体的正气来强身建体。这个过程需要不断积累，才能以外部坐灸的星星之火点燃人体熊熊的生命之火。古人特别强调要坚持施灸，日久其效自现。第三：正确认识排病反应很多人之所以会放弃坐灸，很大的原因是因为没有正确认识“排病反应”。有不少人尝试坐灸后，身体开始出现各种不适反应，如浑身发热、出疹发痒、上火、腹痛、腹泻等现象，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重的情况。很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，从而终止坐灸，使之功亏一篑，不能够彻底驱除体内病邪。其实，这是身体在修复过程中的正常调整，是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；相反地，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那调理效果也就会缓慢。对于坐灸的效果不能着急，需要慢慢来，大家要相信：坚持坐灸不但能调理身体，更能提高人体免疫力和抗病能力，使阴阳调和、经络通畅，以良好心态去坐灸，效果会更好。

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