健康直通车进幼儿园孩子腹泻如何正确

导读

健康直通车进幼儿园

在成都市卫生和计划生育委员会主办的主题为“守护儿童健康我们在行动”的“健康直通车进幼儿园”活动中，医院儿科主任向龙与家长们分享了“孩子腹泻如何正确护理”的好方法——

儿童消化系统疾病主要症状为发烧、呕吐、腹痛、腹泻，最常见的是轮状病毒所致的秋季腹泻，以0～2岁儿童多见，主要表现为大便次数增加，呈蛋花汤样，是一种可以通过消化道和呼吸道感染而致的传染病。

腹泻药物治疗的同时可以喝点淡盐水或者服用口服补液盐，脱医院。如是因为受凉引起的腹泻，要注意腹部保暖，不可贪凉。

应服用一些含有消化酶的制剂：这种腹泻并非肠道细菌感染所致，服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。

1.缓慢推揉

方法：用手掌根从腹部外围下方开始，按逆时针方向缓慢推揉至右下腹，约3～5分钟，再在肚脐周围、脐下按摩3～5分钟，直到产生热感为止，每天坚持数次。用热毛巾盖住肚脐，也可以改善腹泻，这种方法方便简单。

2.三穴位：断腹泻穴、三指揉、足三里

可以试着按摩天枢穴和点按足临泣和地五会之间的断腹泻穴，不是都有效，但有些有奇效，不妨一试。

腹泻在最初的一两天内，都应该少食多餐，多吃一些清淡、富有营养，容易消化的食物，待病情好转后逐步过渡到正常饮食；频繁呕吐者应禁食8～12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。

健脾厚肠止泻类食物：

苹果、莲子肉、薏米、山药、糯米、粟子、扁豆等；腹泻时吃点苹果泥可以增强胃肠功能，增加肠内的有益细菌，抑制引起腹泻的有害病菌繁殖，改善腹泻症状。

注意忌口：

患者不要吃生大蒜，大蒜性寒，会加重腹泻。不要吃奶制品，腹泻时吃奶制品会使病情加重，因为在腹泻时肠道内乳糖酶流失，无法分解奶制品中的乳糖。

问：

孩子便秘该怎么办？而且还反复出现肛裂，应如何治疗？

答：

便秘不是以解便次数来定义的，而是要以解便时是否困难、大便是否干结（如颗粒状的羊粪粒）、便中是否带血、儿童精神状况等来确定。孩子一周内解便有两次，且解便过程是顺畅的，无其他不适，是属正常现象，勿需干预。

不管孩子有便秘或肛裂，首先应从饮食上做调整，多吃富含膳食纤维的食物，还可食用润肠的芝麻油、益生菌、果导糖等；其次让孩子养成定时排便的习惯，形成排便反射，通常在正餐之后10分钟便意最强，建议此时提醒孩子排便。肛裂可以用凡士林或红霉素眼膏局部涂抹滋润肛周，医院就诊。

孩子腹泻喝淡盐水或者服用口服补液盐来补充水分和电解质，但是有些宝贝儿就是不配合，爸爸妈妈们不妨来学着做这道比较简单的饮品，让孩子乖乖喝下，好好补充一下水分哟！

你要准备：

柠檬1个、薄荷1枝、冰糖适量。

开始做吧：

1.柠檬切片、薄荷洗净备用；

2.倒一杯约60℃的开水，加入柠檬2片、冰糖适量，搅拌至冰糖溶化；

3.待水温适口时加入薄荷叶，即可饮用了。

营养特点：

柠檬含丰富的维C，具有止渴生津、祛暑开胃等功能，用60℃的开水既不会破坏柠檬的营养价值，又保留了柠檬的香气，加入冰糖后口感更酸甜，漂浮在水面上的绿色薄荷叶还有疏风散热、芳香通窍的作用哟！

金苹果卫生保健中心整理自“健康直通车进幼儿园”讲座，餐单由金苹果华侨城幼稚园提供，转载本文请注明「金苹果学前教育」来源。

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