1肝养好皱纹少2同源双青不是药，为

肝养好皱纹少

“肝”在人体的重要位置：

皇帝内经《素问?灵兰秘典论》曰“肝者，将军之官，谋虑出焉”。将肝脏的功能比做统领千军万马的大将军，刚正不阿，受不得约束，有勇有谋，作战有方，战无不胜。

《素问?阴阳类论》还论述了五脏贵肝之理。认为肝主春时，为一岁之首，乃生机之冠，一年万物之生赖于春，而一身脏气之生赖于肝，所以以肝脏为最贵。

在生活中我们平常也把最疼爱的子女称之为“心肝宝贝”。

“肝”生理功能：

肝脏有两大生理功能：一是肝主疏泄，二是肝主藏血。

肝主疏泄是指肝有升发和疏通排泄功能；肝主藏血是指肝有贮藏血液和调节血量的功能。肝脏就象一个中央银行，负责管理身体的“三大货币”：气、血、水的流通。人体气血畅通，废物能正常排泄，都是靠这两大生理功能来完成。所以肝的“疏泄”和“藏血”功能是保证人体多种生理功能正常发挥的主要条件。

肝主疏泄功能表现在四方面：,

1，调畅气机：

人体的脏腑、经络、气血、津液全赖于肝来调畅气机，维持正常的生理功能。所以，肝的调畅气机功能，就像交通警察，指挥来往的车辆，不违反交通规则，使道路畅通无阻。

一旦“交通堵塞”，则足厥阴肝经的经脉不通，不通则痛，出现经脉循行的部位堵闷疼痛：如咽堵有异物感，吐之不出，咽之不下、甲状肿大或结节；胸胁、乳房或少腹胀痛、肝脾肿大；女性月经不调、卵巢囊肿，子宫肌瘤；男性前列腺增生等。

2，调畅情志：

五脏的情志都由肝的疏泄功能来条畅，五脏的情志中医叫“五志”--怒喜思悲恐，对应五脏--肝心脾肺肾。这五种情志就像天空中的五朵云彩，那一朵云层厚了，遮住太阳，阳光无法穿透就会生病。所以情志的太过与不及，都可导致气血运行失常，脏腑功能失去平衡。

疏泄不及——肝气郁结，气的升发不畅，气机郁结，就会出现抑郁寡欢、多愁善感、精神萎靡，悲观消极，不欲食、善太息，胸胁、两乳或少腹胀痛不适。这类患者多见于偏内向性格，凡事都替别人着想，好面子，总是怕别人不满意，忍辱负重，有心事不说出来，常常憋在心里。

疏泄太过——肝气上逆，“气有余便是火”，气的升发太过，气的下降不及，肝气上逆，火性炎上，就会出现头目胀痛，面红目赤，烦躁易怒，情绪激动，甚至出现吐血、鼻出血、晕厥。这类患者多见于偏外向性格，爱着急大怒，凡事“沾火就着”，性情暴躁。

3，调畅脾胃运化功能：

脾胃正常的运化功能是指脾的升清与胃的降浊协调平衡，而肝的疏泄功能，就是协助脾胃升降，并促进胆汁的分泌与排泄。一旦肝疏泄失调，就会伤及脾、胃、胆：

肝气犯脾—脾不升清，在上则眩晕，在中则食后腹胀，在下则泻泄。

肝气犯胃—胃气不降，在上则呕逆嗳气，在中则脘腹胀满疼痛，吞酸嘈杂，在下则便秘。

肝病及胆—口苦、胁下胀疼、吃东西不消化、甚则黄疸。

4，调节生殖：

尤其是女子月经，肝的疏泄功能，可调节冲任二脉的生理活动，冲为血海、任主胞胎，冲任二脉与女子功能密切相关。使月经定时而下，若肝失疏泄，而至冲任失调，气血不和，就会出现通经、月经不调、闭经等。

肝主藏血功能体现在两方面：

①贮藏藏血：就是将脾胃化生的水谷精微，转化为血液，贮藏在肝。肝内必须贮存一定的血液，即可濡养自己以制约肝的阳气，维持肝的阴阳平衡、气血调和，又可防止出血。若肝不藏血，不仅可以出现肝血不足、肝阳偏亢，还可以导致出血。

②调节血量：在正常生理情况下，人体各部血液量是相对恒定的，当人体活动或情绪激动时，肝脏贮存的血液向机体的外周输布，以供机体活动时需要；当人体在安静休息及情绪稳定时，部分血量要归藏于肝。所谓“人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”

那么肝脏与皱纹到底有什么关系呢？

每个人都希望拥有光洁无瑕的脸蛋，但每个人的脸色都会有不同程度的小瑕疵，正是这些小细节，显示着你身体的不理想状态。

中医强调，人体内脏机能的好坏会在脸色上表现出来，而不同的内脏则对应不同的脸色表现。如果有一天，忙忙碌碌的你发现，本来很光洁的额头、眼角或者颧骨，皱纹突然增加了，那就表明你的肝脏负担过重了。

当脸上出现第一条小细纹时，你是不是也心如刀割呢？衰老是女人最害怕的事情，而皱纹则是衰老最直接的表现之一。但你知道吗，肝不好，也会让你脸色皱纹多多。

中医认为，一个人的脸色和五脏有着重要的联系，五脏的健康状况会影响内在气血，从而决定面容肌肤的外在表现。而肝脏不好，则容易导致皱纹出现。想要灭绝皱纹痕迹，一定要从护肝开始！

我们的肝脏就是个大型的“垃圾处理器”，如果肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，不仅会惹来色斑、肥胖等问题，还会破坏皮肤新陈代谢，从而导致皱纹出现。

皱纹的产生有很多客观的原因，但是如果你还未步入中年，皮肤却细纹多多，则要考虑身体肝脏的健康状况了。

为什么肝脏不好会惹来皱纹？

皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。

人体内负责排毒的主要就是肝脏，保护好肝脏，才能保证毒素可以顺利地排出体外。如果皱纹突然增加?表明饮食不当，造成肝脏负担过重。肝功能无法净化血液或供给血液足够的氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。

养颜先排毒，肝脏是最大的“排毒机器”

为肝脏排毒，可是个系统工程，因为它和“吃喝拉撒睡”全有关。我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰，为它排毒刻不容缓。

一切在胃肠道内消化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工，很多食物在肠内腐败、发酵常产生有毒物质。所以便秘会迫使肝脏负担加重，保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务。

如何保障大便通畅？多吃高纤维食品

据研究，爱吃高纤维食品的人，12～14小时肠道就可排空，而低纤维食品则需要28小时甚至更多。可见要使排便更顺畅，高纤维食物离不了。

多吃醋

美味佳肴往往离不开醋。醋也是护肝的好东东。中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者，有降低转氨酶的作用，而且食醋还有开胃健脾，激发食欲的作用。但食醋一定要适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。

减少精细食物

通过转而食用精制程度较低的食物，尽可能增加纤维摄取量。从精加工麦片转为全麦麦片，从精心烹制的蔬菜转为较少烹调的蔬菜，一份精制大米含有0.5克纤维，而一份糙米则含有2.4克纤维。一份薯片只含有约0.6克纤维，而一份爆玉米花则含有2.5克纤维。

每天吃水果和蔬菜

选择多种水果和蔬菜，包括山芋、苹果、浆果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、椰菜和花菜等。请尽量选择食用完整的水果而不要只喝果汁；例如，一杯橙汁只提供0.1克纤维，而一个橙子却能提供2.9克纤维。

养肝的食物

富含vc的食物

富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物，可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

鸡蛋

富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。

奶制品

主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。

绿色食品

绿色食品是保肝养肝的最佳选择，例如：香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用，更好的保护肝脏。

不吃夜宵

一般来说，就寝3小时前吃晚饭较为理想。如果吃完宵夜酒足饭饱后马上睡觉，会导致睡眠中肝脏也在全面运转而无法休息，影响其代谢与排毒功能。如果在很晚的时间进食，应力求简单，比如喝杯热牛奶等，总之一定要注意减轻肝脏负担。

频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，酒精被喝到肚子里之后，只有10％是在胃里消化，其他的90％都是要通过肝脏代谢的。酒精的主要成分乙醇会直接刺激、损伤肝细胞。所以成天喝酒的人，没有一个人的肝是完全健康的。

拒绝酗酒可以减轻肝脏的工作压力，让肝脏始终保持在一个良好的运行状态之上。但研究发现：对于酒精性脂肪肝患者，一般戒酒后10天左右，肝内脂肪可明显改善。

从中医五行上来讲，肝和木对应，就是喜欢舒展的生长，不喜欢被压抑着，所以有个词叫做“肝喜条达”。如果你的心里总是不痛快，或是发脾气，就会让肝气横逆，肝火旺盛，这些都会伤害到肝脏的健康，打破身体阴阳平衡的状态。

要做到遵医嘱服药，避免联合用药。比如，包括中成药在内的不少感冒药都含有对乙酰氨基酚，如果同时服用两种以上的感冒药，在不知不觉中摄入对乙酰氨基酚的总量就会大大超标。

8：00——9:00为早餐加一杯豆浆

大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。

所以，不妨在你的早餐里为自己添加一杯美味豆浆吧!

9:00——12:00为肝脏减负：少吃零食

很多女孩都喜欢吃零食，不仅在家吃，连办公室的抽屉也要腾出一些地方来储存薯片、糖果、饼干...但其实，零食除了让你摄入更过卡路里，还很伤肝。

热量摄入过多会扰乱正常的代谢，不仅让自己的肝脏更劳累，还为脂肪肝的发生提供了物质基础。所以还是把零食清理一下吧，换成酸奶或水果不是更好吗?此外，油炸食物及咖啡因?过多摄取也会对肝脏细胞造成刺激，增加肝脏的负担，加重对肝脏的伤害。

12:00——13:00让眼睛休息一下

对了一早上的电脑，眼睛肯定疲劳干涩。午休时，不要再对了电脑逛网页看视频了!

按中医的理论讲，“肝，开窍于目”，所以如果护肝，首先就要从爱护眼睛开始，因为眼睛过分疲劳也会影响到肝。所以，午休时让眼睛休息片刻，做一下眼保健操或者是到阳台远眺一下风景，既护眼又养肝。

13：00——15:00多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

成人每天需要摄入～毫升的水，而大多忙碌的姐妹们每日饮水量普遍都不足，水喝得少了，就会给肝脏的排毒工作带来困难，因为只有保证充足的水分供应，才能让肝脏正常地工作，对各种有毒物质进行分解和代谢。

15：00——16:00看看窗外的草坪

工作一段时间以后，别忘了站起来看看窗外的绿荫草坪。五脏六腑也有自己喜欢的颜色，我们的肝最喜欢的是绿色。多看看大自然的绿色可以间接地促进肝脏的代谢功能，为肝脏排毒起到事半功倍的效果。

办公桌上放一小盆绿色植物也有同样的作用哦!同时还应该多吃绿色的食物，因为中医说“青色入肝经”，可以起到养肝护肝的作用。

16:00——18:00起来走动走动

生命在于运动，在24小时中，与肝脏排毒最息息相关的还有运动。它可以消耗掉体内多余的脂肪，特别是肝脏的脂肪。而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。

运动可以出汗，而出汗也是一种排毒的方法。坐在办公室的你没机会到野外运动，但可以离开自己的座位，起来走动走动。

18:00——20:00吃完饭别马上坐

吃完晚饭后静坐10～30分钟再去做别的事情，这对我们肝脏的保养是非常重要的。当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再运动，流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。

如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响。

20:00——22:00放下压力，享受美好夜晚

进行了一天忙碌的工作，不要再让工作的事情和压力破坏你对这个美好夜晚的体验了。好好地方式自己，放下杂念，也是对肝脏的呵护。

乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟。要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

22：00——23:00可以准备睡觉了

肝脏排毒的最佳时间是在你熟睡时。按照中医理论，每天晚上11时至凌晨3时，是肝经运行的时间，此时是肝脏排毒的工作最强烈。所以，不要再流连在你的手机或者电脑前面了，好好洗个澡，准备睡一个好觉，让肝脏充分排毒吧。

熬夜、长时间打游戏、连续打麻将等都是日常生活中伤肝的坏习惯，要调理肝脏，就一定要按时作息、早睡早起。

中医学理上说“卧则血归于肝”，当我们躺着的时候，肝能得到血液滋养和休息，这是养肝血非常重要的一点。肝经对应的是凌晨1点到3点，也就是丑时，这个时候如果您是睡眠的状态，那么对肝是最好的补充，能够让肝得到气血和能量，并充分地进行解毒。

如果因为熬夜而扰乱了肝脏的正常作息，就容易对其造成伤害，所以平时我们一定要做到按时休息。

金木森源胶囊全方位呵护你的肝脏：

由于肝脏是人体最大的器官，所以他肩负着糖、脂、蛋白的代谢，更是解毒的重要器官，肝脏一旦功能下降对人体的危害很大，乏力，易倦，凝血因子合成障碍导致出血倾向，消化功能紊乱出现食欲不振，厌油，尤其是脂肪代谢障碍易患脂肪肝，酒精肝……保肝护肝首选金木牌森源胶囊！

今天为各位众亲分享金木同源双青产品系列产品之～森源胶囊。

森源胶囊的主要两种成分是：姜黄素、灵芝孢子粉。

姜黄素：

1、降血脂、抗肿瘤、抗炎、利胆、抗氧化等作用。

2、对化学性肝损伤有显著疗效、有助治疗耐药性结核病。

3、最大的作用是保肝护肝和利胆，可以打破癌细胞自动生成的防火墙，让药物直接痛击癌细胞。所以他对于这个防治肝炎，肝硬化、酒精肝往肝癌转变的有非常巨大的这种作用。那么对于长期饮酒的一些人啊，长期熬夜的一些人都有非常巨大的那种帮助。

灵芝孢子粉：

1、调节内分泌失调、降低血糖。有辅助治疗糖尿病的效果。

2、改善心血管疾病。

3、抑制肿瘤、灵芝孢子粉的元素能有效地消灭癌细胞，阻止肿瘤细胞继续分裂，从而达到抑制肿瘤的效果。

4、改善神经衰弱。所以他对于因为肝经不疏通，而长期失眠的病人有非常好的调理作用。

5、医治慢性支气管炎。

6、保肝、益肝、安神健脑、抗过敏、增强免疫力、抗衰老、美容养颜，调节消化功能等等。

知道了森源胶囊的两个主要成分姜黄素和灵芝孢子粉的功能功效，就知道了森源胶囊的功能功效。主要用于养功护肝，对酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌患者有显著效果。

灵芝孢子粉，这些强大的作用，在森源胶囊里体现的淋漓尽致。金木集团不是单纯采用灵芝孢子粉，而是把灵芝孢子粉里边的有效成分高度萃取了，用它的提取物。所以一旦用上，它的效果来得特别快，不像一般的口服灵芝孢子粉产品，它要缓慢地产生作用，而我们的这个灵芝孢子粉萃取物，直接萃取对人体特别有效的成分，见效特别快。

另外按中医讲，肝开窍于目。一些眼睛有疾病的人，比如说玻璃体浑浊，由于肝火旺导致眼睛通红，尤其是看手机时间长眼睛不好的人，还包括一些白内障的患者，近视眼的花眼的患者，在服用森源胶囊之后都会有非常明显的改善。

肝经疏通了，眼睛的症状也会改善，原本需要手术的情况就可以不用做手术了。

市面上有很多养肝护肝的药和保健品。各位众亲，我们只有知道这些产品的主要成分，自然就知道哪一种更适合自己。

昨天朋友打来你们那个药太好用了，我免疫力不好这么多年都没治好，吃了你们的药竟然就慢慢改善了，太神奇了......

听他说完我真是哭笑不得，没想到朋友竟然把“双青”看做是一种药，我马上告诉他：双青不是药，不能治病，只是有助于调节你的身体，没有你认为的那么夸张。于是我告知他“为什么双青不是药却有用”的真相！

如何提高免疫力，同源双青告诉你~

免疫力是人体的防御机制，可以识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等。免疫力低下就容易受到病菌的侵害，极易生病。免疫力低下怎么办？下面首先就来了解免疫力低下有哪些表现。

免疫力低下的表现：

1、免疫力低下的身体易于被感染或患癌症，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。

2、深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调，或者免疫系统不健全时，下列问题就会反复发作：扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作……所以千万不可小视。

3、感冒不断：感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。

4、伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久；或者你的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过几天头上又长了。

5、娇气的肠胃：在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻。

提高免疫力的方法：

双青可以润养骨髓、强化免疫力。

骨髓就是免疫力的原发地。骨髓是人体内最大的造血器官，对所有免疫细胞有主导作用。免疫力的高低更多取决于骨髓细胞免疫力。

现代解剖学证明，骨髓内存在一个称为“骨髓微环境”的基础环境，它负责制造骨髓免疫细胞（HSC）。骨髓免疫细胞经过分化、发育、增殖可以转化为各类免疫细胞，包括担任预警作用的B细胞和杀伤作用的T细胞等。

当有害细菌和病毒侵入机体时，免疫细胞共同消灭细菌和病毒。所以，滋养骨髓就是从源头提高免疫力。实验证明，双青胶囊能够通过骨膜动脉滋养孔进入骨髓微环境，通过与骨髓特异性受体结合，为骨髓提供特别呵护与润养作用。

连续服用3个月，能够使萎黄的骨髓变得鲜活红润，红润骨髓转化率达到29.6％，其中长骨中红润骨髓转化率为27.4％，短骨中红润骨髓转化率为30.9％。

进一步的实验数据验证了由于双青对红润骨髓的增长作用产生了骨髓免疫细胞增强作用。连续服用三个月，骨髓母体免疫细胞活性增加48.6％，产生的幼红预备骨髓免疫细胞数量增加54.5％，分化发育出的成熟骨髓免疫细胞是常态下的2.5倍。

多项实验结果已经证明，双青胶嚢是红润骨髓、强化免疫的高科技产品。

那么双青是如何润养骨髓的？

骨的基本结构分为骨膜、骨质和骨髓。骨髓存在于骨髓腔内，骨髓是免疫之源、造血之源，是所有免疫细胞的中枢，因此，骨髓是人体最重要的四大器官之一。

在骨膜上存在骨髓滋养孔，它是骨髓腔与外界联系的唯一通道，紫锥菊中的菊苣酸是目前自然界中，唯一发现的具有“骨髓保存”作用的天然活性物质，具有自主免疫调控机能。

服用双青后，在体内迅速崩解，通过肝脏进入血液，再由骨髓滋养孔进入骨髓腔。菊苣酸有效成分对骨髓进行全方位的滋养调理，恢复骨髓免疫细胞的成长与分化能力。

免疫力低下常患感冒者服用效果如何？

生活中有一些人，属于易感人群，稍有风吹草动，感冒马上降临。不少人认为这是由于不注意气候变化着凉而造成的，其实，易感人群是免疫力低下的人群。由于免疫力低，各种细菌侵入得非常顺利，所以感冒、发烧就成了这部份最常见的病。

双青能迅速地提升机体免疫力，尤其针对易感人群。免疫力提高了，流感及各种病毒就不那么容易侵入体内了。双青不同于一般的免疫球蛋白或抗感疫苗，抗感疫苗属于对某类细菌产生抗体的B细胞。

相比较，双青能大大刺激巨噬细胞并增强它们的作用，所以，当感冒与病毒侵入身体时，免疫系统的巨噬细胞就会迅速地转移到感染的部位来阻止病毒和其他的病原体形成落脚点，或者它们一进入机体就被清除。

它的作用更根本，更全面，也最彻底。根据本公司的统计，易感人群每年分次各服用12个月，机体的免疫力将大大提高，基本可以保证整年不患感冒。免疫力下降是正常现象，一般人也会在天气突变的秋季和春季患上感冒。

双青产品适用人群：

多病缠身、久病不治、大病初愈的病患人群；糖尿病、类风湿、哮喘、痛风、牛皮癣、皮炎等免疫性疾病患者；流感、咽炎、口腔等上呼吸道和膀胱、前列腺、妇科等生殖泌尿疾病患者；心脑血管、老年痴呆、更年期等老年病、慢性病患者；术后、放化疗、骨髓病等患者；免疫力低下的中老年人；精力衰退、慢性疲劳、精神萎靡、情绪抑郁的亚健康人群；急需恢复免疫、增添活力的商务精英、知识白领。

最后，谨祝所有看到本文章的和







































为白癜风患者解除病痛
公益爱心援助定点医院