男人养生之道应酬酒后做7事要你小命

男人养生之道应酬酒后做7事要你小命

适当饮酒益身体饮酒的好处常常饮酒的危害有啥喝酒后胃难受怎么办

　　编者案：根据数据显示，每天全球有180万人由于饮酒丧命，除却酒驾，就是酒后意外，所以饮酒的危害真的很大，但是男人在外又难免应酬，如何饮酒才能减缓危害呢?喝酒后不能做甚么?一起来看看吧!

　　全球每一年有180万人因饮酒而死亡，除酒驾以外，很大一部分缘由与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪治白癜风哪个医院最好些事不宜做。

　　酒后不要立刻睡觉

　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入眠，如果是重度酒精中毒，极可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身旁，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。

　　酒后不要吃醒酒药

　　醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。

　　酒后别睡电热毯

　　饮酒过量时，体温调理功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应白癜风有什么症状当保暖，但也不要睡电热毯，特别有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩大，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易引发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以避免烫伤。

　　酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水

　　酒后不要大量喝咖啡，以避免缺水加重;也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会引发急性胃炎等。

　　酒后不要吃退烧药

　　酒精会和多数药品产生化学反应，并产生有毒物资。特别不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物资，会致使肝脏发炎，乃至永久性损伤。如需服用，建议第二天凌晨提早1小时服用布洛芬。另外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

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