他汀的副作用不只是伤肝用好ldqu

我国现有心血管病患病人数已高达3.3亿。为降低心梗发生风险，很多人都需要长期服用他汀。

他汀会伤肝？确实有影响！

还可能有这些副作用

常言道“是药三分毒”，几乎所有药物都有一定的副作用，他汀类药物也可能存在以下几种不良反应：

肝脏是人体合成胆固醇的重要器官，而他汀类药物可以抑制肝脏合成胆固醇。因此服用他汀后，肝功能可能会受到一定的损害，出现转氨酶升高的情况。

一般，开始吃他汀4周左右，应复查血液，看血脂是否得到控制、了解对肝脏有无明显副作用。如果发现转氨酶轻中度升高（不超过正常值的3倍），可以不用停药，隔一两周复查。若超过3倍建议停药，停药后，肝功能通常会恢复正常。

但总的来说，在临床上使用常规剂量的他汀治疗，发生肝脏不良反应的概率非常少。

肌肉损伤也是他汀类药物的常见不良反应之一，所以有些患者服用后会出现肌肉酸痛的症状。

有研究认为，这是他汀进入到肌细胞后，导致氧化应激反应，促使肌肉中谷氨酸的释放增多，激活肌肉疼痛受体造成的。通常，当肌酸激酶高于10倍时，建议停药。

多项研究表明，他汀可升高新发糖尿病风险，他汀治疗5年可使新发糖尿病风险增加28%，糖化血红蛋白也会明显增高。

这可能的确是他汀的副作用，但也可能是他汀“唤醒”了糖尿病，因为有高血脂的人群，发生高血糖的风险本就高于健康常人。

一般来说，吃他汀引发血糖升高，不建议马上停药，遵医嘱配合控血糖即可。

曾经有研究表明，他汀可以增加骨密度。但奥地利的一项大规模研究表明，他汀对骨骼的保护作用与剂量有关，低剂量使用有助于预防骨质疏松，但高剂量使用时，可能降低雌激素水平，增加骨质疏松风险，而且剂量越大风险越高。

但也有研究称，高胆固醇水平本就与骨密度下降有关，也就是说，需要用高剂量他汀的人，骨密度可能本来就差一些。

不过，无论是胆固醇水平升高的作用，还是他汀的副作用，都建议服用他汀的患者，定期监测骨密度，积极预防骨质疏松。

用好“天然控脂药”

辅助调节血脂护血管

专家认为，对于脉粥样硬化性疾病，不论患者有无症状，都需要尽力纠正可能导致血管阻塞的危险因素。预防心脑血管动脉粥样硬化的形成，从而有助于避免心梗脑梗的发生。

含有特殊营养成分的食物，有调节血脂、保护血管的作用，平时可适当增加摄入，更好地控制血脂保护血管。

番茄虽然不含有他汀，但含有的番茄红素，具有他汀类似的功效，对预防心脑血管疾病也有一定的辅助效果。

平时可适当多吃番茄，而且最好用适量油做熟吃。一方面，高温能破坏番茄细胞的细胞壁，帮助番茄红素的释放；另一方面，番茄红素是脂溶性的，能更好的发挥作用。

1

钙

增加钙的摄入有利于降血压，饮水水质的硬度与冠心病发病呈负相关。同时钙可以抑制血小板聚集，动物缺钙可引起血胆固醇和甘油三酯升高，增加动脉粥样硬化发生风险。

2

镁

镁具有降低血胆固醇、增冠状动脉血流和保护心肌细胞完整性的功能。镁通过调节血管弹性调节血压。流行病学资料显示，镁的摄入水平与心血管病发病率呈负相关。。

3

铜

铜是超氧化物歧化酶的组成成分，尽管铜缺乏不多见，但体内铜的水平处于临界低值时，可能会导致血胆固醇升高和动脉粥样硬化。

4

锌

锌具有抗氧化作用,保护细胞免受炎性因子的破坏,摄人充足的锌有助于保持血管内皮细胞的完整性。

5

铬

铬是人体葡耐量因子的组成成分，缺乏可引起糖代谢和脂肪代谢紊乱、血胆固醇增加、动脉受损。

6

硒

硒是体内氧化酶一谷胱甘肽过氧化物酶的核心成分，谷胱甘肽过氧化物酶使体内形成的过氧化物迅速分解，减少氧自由基对机体组织的损伤。

缺硒可引起心肌损害，可以减少前列腺素合成，促进血小板聚集和血管收缩，增加动脉粥样硬化发生的风险。

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⊙注：本文内容仅为普及常识用，不做为处方。

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