孩子感冒腹泻,不能吃什么

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门诊或网上家长经常孩子感冒发热或腹泻时要不要忌口？很多老人家会说，鸡蛋、鱼是发物，生病了不能吃；还有水果吃了会“上火”，感冒了也不能吃，吃了孩子病情会加重或好的慢。这是真的吗？孩子感冒或腹泻，有什么东西不能吃？一、感冒时第一个不能吃的就是——“感冒药”。美国儿科学会不建议6岁以下的孩子口服感冒药和止咳药。原因很简单：感冒药和止咳药对治疗感冒没有确切的效果，却可能引发诸如呼吸抑制、窒息等严重不良反应。除了感冒药，还有一种东西不能吃，那就是——孩子不爱吃的东西。例如那些葱白水、烤橘子之类奇奇怪怪的“食疗”偏方，对感冒没帮助，还容易倒了孩子的胃口。感冒本身就不舒服，吃点好吃的开心一下，不好吗？总之，孩子感冒，无效且有风险的东西都不要吃。二、腹泻时不建议忌口鱼、蛋，不要天天只喂小米粥。注意低渣饮食就可以，可选用：1、膳食纤维少、细软、易于咀嚼和吞咽的食物，如精细米面制作的粥、软饭、面包、软面条、饼干；2、切碎制成软烂的嫩肉、动物内脏、鸡、鱼、蛋、豆腐脑、乳类；3、去皮质软的瓜类（南瓜、冬瓜、西葫芦、番茄等）；4、菜汁和水果汁等。需要忌口的食物：1、控制各种粗粮（小米、山药等）、大块的肉、老的玉米、整粒的豆子、蘑菇；2、硬果（花生、核桃、松子、腰果等）；3、富含+膳食纤维的果蔬（苋菜、茭白、竹笋、蒜苗、茄子、芹菜、荠菜、菠菜、韭菜、菠萝、草莓、干枣、鲜枣、石榴、无花果、梨、芒果）；4、油炸、油腻的食物，辣椒、胡椒、咖喱等浓烈刺激性调味品；5、高糖饮料等。如果宝宝大便次数水份多，考虑买第三代口服补液盐给宝宝喝预防脱水；其他蒙脱石散、益生菌等目前没有很确切的效果。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇