收藏小儿腹泻千万不能吃的食物

小儿腹泻是小儿常见病，小儿腹泻时应该特别注意小儿的饮食，以免加重小儿病情。

腹泻不能吃的食物

生冷和刺激类食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷灯和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

导致腹胀的食物

豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。

高脂食物

因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

粗纤维较多的食物

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

对于婴儿，如果患儿有食欲，就应该继续喂养：母乳喂养的孩子仍哺母乳，人工喂养的孩子，应喂不含糖的奶粉，也可给予1/2稀释牛奶。已经添加辅食的孩子可吃稀粥或面片，吃过后粪便增加也无妨，因为腹泻儿仍可吸收摄入糖的80%，蛋白质和脂肪的60%。所以继续喂养对腹泻儿有利。

如果医院打针，家长可以自己给孩子喂口服补液盐水，少量多次的喂，每2~3分钟喂一次，每次用汤匙喂10~20ml，这样积少成多，约4~6小时即能纠正脱水。但如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液，如免出现严重并发症。

腹泻可以吃的食物

蒸山药

山药是偏碱性食物，具有健脾止泻的功效，具体的讲就是增进食欲，改善消化，调节自主神经，使得脾胃尽快恢复正常。家长可以将山药切段上笼蒸熟后，去皮给孩子当主食吃，切记不要放糖。

熟胡萝卜泥

胡萝卜是碱性食物，内含促使大便成形的果胶，能祛除肠黏膜上有害菌和毒素，具有良好的止泻作用。家长可以采用蒸或煮的方式现熟制胡萝卜，而后用调羹捣成糊状后给孩子趁热吃，切记不要放糖。

熟苹果

苹果是碱性食物，熟制的苹果具有辅助治疗消化不良的作用。家长可以将苹果去皮切块儿煮熟后给孩子喂食，注意成人拳头大的熟苹果每天吃一个就可以了，不可多吃，否则由于摄入过多引发维生素C增多同样会刺激胃肠道，适得其反。

热姜汤

生姜是碱性食物，且具有驱寒暖胃的功效。家长可以把姜切成碎末，放入开水中煮制，为了提升口感，可适当放些红糖。

焦米糊

把米粉放入铁锅中炒到颜色发黄，加适量的水和糖，熬制成糊状后给孩子吃。由于米粉被炭化，进入肠道后会起到活性炭的吸附作用，将胃肠道粘膜上的有害菌和毒素祛除。

鼎济堂

想了解养生知识，长按图片识别