男性坚持睡前,把ldquo风油精r

风油精，大家可能不陌生，生活中一般我们会用来提神作用，当被蚊虫叮咬之后，涂抹些风油精，也可以起到一定止痒作用。

风油精有其他的功效，我们却不知道，如果是养生的人他们在生活过程中，如果将风油精滴在肚脐上，可能会有意想不到的效果，尤其是对男性而言或许会收获以下3个好处，不妨一起来了解一下吧。

01改善睡眠

随着现在社会的发展工作压力越来越大，而男性承担着更多的压力，就往往会让他们出现失眠以及睡眠质量差的现象。

所以不妨在睡觉之前将风油精滴在肚脐上，因为风油精的特殊药性，能够使身体非常的舒爽心情也得到了很好的缓解，对于睡眠质量的提高有着非常好的作用，不妨经常采用这种方法能够有效的改善睡眠。

02缓解疼痛的作用

在平时有很多朋友会经常有肚子痛拉肚子的情况，这跟每一个人的身体素质有着很大的关系。

如果经常有这种情况，能在肚脐上滴上几滴风油精就有助于缓解肚子疼痛的感觉，风油精里面的樟脑和薄荷能够扩大毛细血管的收缩，这样能够使人们有一种心旷神怡的感觉，能够缓解局部的疼痛感。

03预防腹泻

平时男性经常有腹泻的问题，这往往是由于饮食不干净，或者是对肠胃造成了刺激，肠胃出现了某些异常容易出现腹泻。

如果男性睡觉之前把风油精滴在肚脐上两滴，用纱布或者创可贴封闭好，在一定程度上还能缓解腹泻，更好的温暖人们的肠胃，改善肠道，如果平时肚脐受凉，可以用这样的方法达到改善。

04除此之外，风油精还有这些好处

★止痒祛痱

夏天洗澡时在水中放几滴风油精，会感到凉爽舒适，洗几次后身上的痱子便会逐渐消退。

★治疗鼻炎和鼻塞

将棉签涂上风油精，塞入鼻孔中，能使鼻塞的情况得到缓解，每日几次，具有消炎开塞的功效。

★夏季防暑

用风油精涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒。

★清除异味

夏日在内衣上洒几滴风油精，可减轻或消除汗臭、腋臭。

05风油精虽然好，使用时要注意的事项

1、注意不要把药弄到眼睛上，如果不小心弄到，要立即用清水清洗。

2、注意药品的保质期，过期之后不能使用。

3、使用后如有不良反应，应该立刻停止使用并且去咨询专业的医护人员。

4、孕妇和三岁以下的儿童不能使用，因为风油精是带有刺激性的药品，所以会对孕妇和儿童产生一些不良反应。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇