ldquo拍拍你rdquo,送你

二十岁，在这个青春未脱、成熟不达的年纪，正可爱，正青春，是不惑!

然而，下面这个小青年刚过二十就犯二

小伙子蔡╳╳，男，21岁，因“发热、头痛6+天，纳差、恶心2+天，发现肝功异常半天”入院我科

病情简介:入院前6天，小伙子不明原因出现发热、头痛，伴目胀，自测体温最高38.6C，无畏寒、身痛、咽痛、咳嗽、流涕、腹痛、腹泻等症状，饮食如常，无厌油，大便正常，小便黄，自行盲目服药头孢类、布洛芬、感康治疗，2天后患者白天头痛、发热缓解，目胀缓解，但夜间仍有发热、头痛，影响睡眠。入院前2天，患者开始出现中上腹轻微痞闷不适，伴纳差，进食恶心，未呕吐，无厌油，于校医务室就诊，予“藿香正气水”口服，上诉症状无缓解，且2日未解大便。入院前半天，小伙子来我院消化科门诊就诊，门诊检查出肝功异常，胆红素、转氨酶均明显升高。门诊以“肝功能异常”收入我科。

入院后，其主治医师积极诊治，全面查找原因！归根结底，该小伙子为：药物性肝损伤导致肝衰竭

乱吃药！药物性肝损伤！

药物性肝损伤:即由服用的药物本身或药物代谢产物引起的肝损害，轻型患者停药后可自行恢复，重型患者可能引发肝衰竭，危及生命。常见药物有中药（尤其土三七）、抗结核药、抗肿瘤药物、解热止痛药等

好在小伙子惑之不深，积极就医，最终好转出院

送你二十不惑之礼-日常护肝方法

遵医用药，保肝

如果日常生活中出现疲乏、食欲减退、厌油、右上腹不适等消化道症状，并伴有发热、皮疹、皮肤瘙痒变黄等，应立即就医。如果没有上述症状，那么请认真对待一年一度的体检，发现异常，门诊随访，遵医嘱正确用药，保护你的“小心肝”

饮食少甘勿酒

暑热天气，出汗多，易伤津耗气，脾胃活动相对较差，因此夏季饮食宜补脾健胃，益气补肾，忌肥甘可适当补充优质蛋白质提高机体蛋白含量，避免饮酒、避免暴饮暴食，年轻人喝酒加重肝脏负担，很容易引起酒精肝！不良生活习惯导致肥胖可引起非酒精性脂肪肝。

拒绝大怒护肝

肝喜欢心情舒畅生气、发怒易诱发各种肝病“怒伤肝”就是这个道理

所以立春要尽量做到心平气和、乐观开朗，避免肝火太旺或肝气郁结，久而久之致肝病。

充分休息养肝

虽然不负青春韶华，但生命最珍贵，拒绝“深夜放毒”“嗨啤蹦迪”，应充分休息，每天保证6小时以上睡眠，午休30分钟左右。

慢跑运动卫肝

暑热天适宜“慢”运动，进行适当的户外慢跑运动既能使气血舒畅，又能怡情养肝，而对于年轻人而言，游泳是夏天锻炼身体的首选运动项目。据悉，游泳锻炼后，能充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛！

每次运动建议控制在1小时以内，但肝病患者须注意不能过于劳累每次最好控制在30分钟内

夏季养生宜饮食应清淡多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，适当喝水，加速体内代谢物排泄，防止毒素损害肝脏。戒酒戒烟对保养肝脏也很重要。

以上五点仅供参考

一定要切记，不要乱吃药！不要乱吃药！不要乱吃药！

在治疗过程中，配合医师治疗的同时，还要注意自身身体情况，劳逸适度，合理膳食。

医院内二科

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